有的女性總是很容易就受孕了，而有的人則在備孕的道路上越走越遠，比如說謝娜。自從謝娜和張傑結婚後，就不時有兩人懷上寶寶的傳聞，然而一直沒有成真，這其實跟兩人的體質是有關係的。有的人是易孕體質，也有的人不容易受孕，主要跟以下這幾點有關係。一、月經週期規律女性月經週期跟成熟卵子的排出關係重大， 因此月經週期的規律與否直接決定了你是否是易孕體質。另外月經週期比較規律的女性，也可以比較準確的判斷出排卵期，備孕會嚇得更有計劃，也更有勝算。二、體重很多女性不明白了，

備孕怎麼跟體重還扯上關係了呢？這主要是因為體重會直接影響內分泌，體重不正常的女性大多存在內分泌紊亂的情況，內分泌跟受孕又息息相關。所以姑娘們不要只顧著減肥，保持一個正常的水平才是最重要的。三、宮寒很多女性或多或少存在宮寒的症狀，主要因為女性天生體質發寒，在接觸的冷飲、涼水以及穿著較少的情況下，總有宮寒的症狀，如果長時間處於這樣的環境下，宮寒的現象就會比較嚴重。而子宮是胚胎髮育的著床，宮寒不急們會影響排卵，胚胎在這樣的環境下不容易存活，這一點毋庸置疑。

四、子宮位置前傾這點可能有的女性沒有聽說過，主要是一般情況下女性也不會判斷自己屬於子宮前傾還是後傾。子宮前傾的女性，精子更容易積累，也就更容易受孕，如果子宮後位的女性，受孕的機率會更小些，建議子宮後位的女性可以在同房後墊枕頭，來加大備孕的成功率。五、生活習慣這點也是很重要的，別看它好像對子宮沒什麼影響，很多明星由於各種節目錄制檔期的問題，都存在生活不規律的現象，所以明星如果有了備孕計劃，那麼一定是需要長時間得的調理的，否則很難受孕。

事例一：

一、懷孕前三個月注意的問題懷孕前三個月停止口服或埋植避孕藥。不能照射X線，不能服用病毒性感染或慢性疾病脫離有毒物品，如：農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。夫妻都不能抽菸。調整自己的情緒，精神受到創傷或情緒波動如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之後一段時間之內不宜懷孕。到附近醫院的婦產保健科諮詢，在醫生指導下服用葉酸。要有一定的經濟準備。檢查你飲用水的質量是否合格，水汙染會影響胎兒的正常發育，一定要選擇合適的淨化裝置。清除夫妻身體內的煙塵與有毒物

質，可食用畜禽血、春韭、海魚、豆芽。懷孕前兩個月這個月你可以整理你的居室環境，以方便你懷孕後的行動。把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間。經常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方，清理一下床下與衣櫃上的東西，調整一下廚房用品的位置。把你的曬衣架或曬衣繩適當調低，加長燈繩。在衛生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。在馬桶附近安裝扶手，使你孕晚期時更加方便。此外儘量使你的工作環境保持良好的通風狀態。如果你的居室通風條件不好，要設法安裝換氣扇或做其它的改

善。要養成物歸其位的習慣。做好營養的補充，適量補充優質蛋白質和微量元素，可服用育之緣片，夫妻都可服用，促進卵泡發育和提高精子質量。與你的狗、貓、鳥等寵物隔離。懷孕前一個月這個月你應該調整一下你的梳妝檯，把美容品、化妝品暫時放在一邊，留下護膚品。因為孕婦原則上只護膚不美容。你的護膚品應選擇知名品牌，以防面板過敏對胎兒造成傷害。電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁汙染，對胎兒發育極其不利。已經面市的“護胎寶”防護罩可有效防磁，建議你預先購買一套。

準備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋。受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩週的時候。避免月圓之夜受孕，以免產生低智或畸形兒。二、春夏備孕吃什麼備孕食譜1：菠蘿雞片海參材料：菠蘿 100克 雞肉 150克 海參 200克，檸檬汁、鹽、白砂糖、澱粉。

事例二：

強制婚檢取消以來，婚檢率不斷下降，而與之相反的我國新生兒缺陷率卻不斷攀升。由此可見，取消婚檢的今天，孕前檢查的重要性。 很多人讀到這兒就有疑問了：雖然我們不婚檢，但每年都會做體檢，既然這樣，準備要寶寶前還用做孕前檢查嗎？ 而我想說的是，體檢不代表孕檢，孕前檢查相對於體檢來說更具有針對性，因為它主要針對的是男女生殖器官以及相關免疫系統的檢查、結合遺傳病史可以對一些疾病提早介入，為健康寶寶的出生“把好關”。 孕前備孕女性需要做哪些檢查呢？ 備孕女性常規檢查專案

檢查專案包括：血常規，尿常規，肝功能，腎功能，肝炎、梅毒、艾滋病等疾病的篩查。 特殊檢查專案包括 常規婦科檢查（有沒有宮頸病變），婦科超聲檢查（子宮有沒有病變，比如肌瘤等），支原體、衣原體等檢測（瞭解是否存在泌尿生殖道感染，支原體、衣原體感染造成懷孕困難，孕期流產、早產風險增加），必要時做內分泌激素水平（檢查下丘腦——-垂體——-卵巢軸功能）等。 特殊病原體的檢查 檢查包括：弓形蟲、風疹病毒、鉅細胞病毒及單純皰疹病毒的檢查。 這些特殊的病原體是引起胎兒宮內感染，

造成新生兒出生缺陷的重要原因。有條件的地方可進行染色體檢查，減少遺傳性疾病的發生。 影響生育的因素不僅僅來自於女性，也來自於男性，因此男性在生育健康方面的不良因素也是不容忽視的，男性也需要在備孕前做常規檢查。 孕前備孕男性需要做哪些檢查？ 備孕男性常規檢查專案 專案包括：血、尿常規，肝功能，腎功能，肝炎、梅毒、艾滋病等疾病的篩查，男科系統檢查。 注意：常規檢查主要是瞭解身體的一般情況和有無傳染病，生育能力檢查包括：精液的分析。 特殊檢查專案 檢查專案包括：

支原體、衣原體等檢測，內分泌激素水平等。有條件的地方可進行染色體檢查，減少遺傳性疾病的發生。 檢查小延伸 隨著社會的不斷髮展，人們的生活和工作壓力不斷增大，加之生育觀念的改變等，導致現在高齡產婦比率在不斷增長。