我們一直在吐槽直男，因為每次身體不適，對方都會來一句：多喝熱水！但是作為家長來說，何嘗不適這樣呢？每天都在和孩子強調：天熱，多喝水！

其實，喝水是有量的限制的，盲目的喝水很有可能造成“水中毒”！

寶寶便秘，多喝水！寶寶感冒，多喝水！寶寶腹瀉，多喝水！反正就是：多喝水！喝水是好，但家長要控制量哦！

不同月齡與年齡的孩子在喝水量上，也是有一定量的呢。

月齡或年齡比較小的孩子，他們胃容量很小，如果喝水多了，就有可能造成奶量不夠或輔食攝入不足，導致營養補充不到位，影響發育等等。同時，

他們腎臟功能發育不完善，如果水不能夠及時的排出，就有可能出現我們一直強調的問題：水中毒！嚴重情況可以昏迷，甚至死亡的呢。

寶寶每日需水量如下：

<6個月

沒必要額外喂水，實在覺得TA渴了，請餵奶。

6~12個月

每日需水總量800ml，兩餐之間可少量喝水（ 每天不超過50ml）。

1~3歲

每天需水總量1300ml，每天額外喝水約300ml。

4~8歲

每日需水總量1700ml，少量多次，拒絕豪飲。

什麼時候需要補充水分：

如果寶寶尿液偏黃+-天排尿次數少於6~8次，或3小時沒有排尿+尿液有較濃異味，說明寶寶需要及時補水，反之，則說明不缺水（ 晨尿和正在服藥的寶寶除外）。

咳嗽、感冒、發燒、便秘、腹瀉等等，家長千萬不要盲目地給孩子喝水，第一時間送醫，在遵醫囑的情況下科學補充！

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