3月天氣升溫，愛美的王女士立刻脫下羊絨衣褲，穿上更顯苗條的單衣、單褲。

可沒過一個星期，她就覺得手指麻木僵硬，膝關節痠痛不止，膝蓋處的面板變得又紅又腫。

到

郭氏宗正堂店內

一檢查，發現是因受寒引發的類風溼性關節炎。

英平

醫生介紹說，3月升溫的一週左右的時間裡，由於著裝太薄、太少，像王女士這樣被“凍”出病的患者就有20多人。

早春季，風溼病患者要避免受寒，平時要注意關節的保暖，退換冬季的棉衣

宜遲不宜早，宜徐不宜急

。日常還要注意休息，以免疲勞過度，抵抗力下降，病情反覆。一旦出現關節肌肉出現酸楚、麻木、僵硬、疼痛等不適及早到郭氏宗正堂或專科醫院檢查就診。

早春預防風溼病四點

＋ 防潮溼 ＋

潮溼是風溼病的發病誘因之一。冷空氣來臨時要注意保暖，陰雨天氣下要注意除溼。居住處應經常開門開窗通風，增長日曬時間。

＋ 忌受寒 ＋

寒冷也是風溼病的誘發因素，它常常與潮溼相結合發生作用，因而加強防寒，注意保暖也可以大大降低風溼病的發病率。

＋ 飲食調理 ＋

以高蛋白、高維生素飲食為主，不宜吃高脂肪食物，炒菜做湯宜少放油，保持低脂肪飲食。

＋ 適當體育鍛煉 ＋

參加適當的體育運動，可以增強體質，提高身體素質，並能減少傳染性疾病，也可以加速血液迴圈，改善血液供應的關節，增強關節的功能及周圍組織活動和拉伸和肌肉力量。

春季風溼病高發期＆治療關鍵期

春天處於季節交替時期，風大、忽冷忽熱，我國江南地區雨水頻繁，溼氣嚴重，很容易引發風溼性疾病。因為人體受溼、受潮、淋雨，體內便吸收了來自外界和空氣中過多的水分，形成“溼氣”，引起人體自身免疫力下降或者紊亂，再有風寒侵蝕，很容易形成風溼類疾病。

風溼治療警惕三大誤區

郭氏宗正堂專家提醒，絕大多數風溼類疾病透過規範的個體化治療，可以緩解和控制各種痛苦症狀。

治療上要注意走出兩個誤區：

一是隻治標不治“本”，有些患者依據自身症狀自行服藥，如關節腫痛就僅僅消腫止痛，結果很難治“本”。

二是濫用激素，要知道激素僅能用於治療部分疾病，而且劑量和療程要嚴格掌握，應在醫生指導下應用。

預防風溼，需要預防感染，防治病因，控制飲食，適度鍛鍊，調節情志。