“有些人為了使自己顯得高大，不惜砍掉旁邊的人的頭。”——Paramhansa Yogananda如是說。

梅奧臨床研究小組將“自戀型人格障礙”定義為一種精神疾病，病人對於自我的重要性有著相當浮誇的感知，對於獲得他人的羨慕有著強烈的需要。那些具有自戀型人格障礙的人堅信他們高人一等，對他人的感受毫不在意，相當冷漠。但是，在這枚過度自信的面具下，則隱藏著一具脆弱的自尊，即使面對最輕微的批評也令它無法承受。

“自戀供給”（Narcissistic Supply）是一種心理成癮和心理依賴。這這種心理狀況下，自戀者急切需要一種反覆的、持續不斷的重要性——被“特殊對待”，被認可或者被安撫，以達到自我感覺良好。這種貪得無厭的渴望——將自己放於王者之位，很大程度上解釋了自戀狂的自負、對權力的渴求以及自我關注。

為了滿足他們內心持續不斷的“供給”需求，許多自戀者會故意尋找或者自己創造“劇本”——在那裡，他們可以經常獲得關注，永不出錯。他們也會特意接近那些被他們的魅力傾倒、容易被騙和操縱、易被剝削的人（受害者）。無論在家或工作中，無論事無鉅細，自戀者都渴望被不斷跪舔。

他們極度依賴這種“供給”，以補償他們內心深深的空虛，撫慰他們脆弱的自尊。

以下是自戀狂患者經常扮演的七種操縱角色，透過這種操縱，以不斷接受他們極度飢渴的“自戀供應”。引自我的作品《如何成功應付自戀者》和《從自戀患者到高自尊對人》。一些人可能偶爾有以下某種特徵，這個問題不大，但長期的自戀型人格障礙患者，則會為了自我感覺良好，習慣性、長久陷入一種或更多種角色泥潭而無法自撥。

1、無所不知的自我吹噓者

“我父親對我的觀點最喜歡的迴應是：“但是…… ”“ 實際上……”、“還有更多比這更……”，他總是覺得他懂得的更多。” 一位匿名者這樣說。

自戀患者可能分佈於家裡，工作中，或者社會中，他們總是將自己打造成無所不知的“專家”、“權威”、需要持續不斷地邊緣化、糾正和證明別人的觀點是錯的。自戀者的“無所不知”也會使他們成為談資囤積者，和談話終結者。尤其是，即便他們不在批評你或者糾正你的觀點，他們也只會簡單地傾聽一下下，然後徑直回到他們自己想要談論的主題，似乎你的談論毫無價值。於他們，你的存在不過是個便捷的供應工具。

對於這種心理，最經典的詮釋無過於“我自己聊自己聊得夠多了，現在，你也來聊聊我吧。”

2、頭號控制者/裁判/救世主

“客廳裡的畫框都歪了。我之前不都告訴過你打掃房間的時候要檢查下的嗎？！ 快去處理！別蠢了！”一位匿名的丈夫對妻子說。

一般來說，自戀者往往喜歡與那些縱容自己主宰、評判、批評或者孤立行為的人，建立私人關係或者工作關係。透過控制和征服他人，自戀者感到被滿足。

而這種社交控制還有一種變體，即透過“拯救”他人來接受“自戀供給”，從而宣稱自己為“不可或缺的救世主”。

“又一次，我拯救了上蒼。沒有我，那些人將一無是處。”來自於一位匿名自戀者的自白。

3、榮譽勳章收集癖/ 權威追逐者

“功成名就意味著所有一切。”一位匿名經理說。

一些自戀者會特別執著於專業領域的成功，從而他們可以經常被羨慕或者被懼怕。這種情況下，自戀者的選擇最重要的原因，僅僅在於感覺“高人一等的”、“重要的”、“特別的”，而不是真誠地希望為某種更大的利益作出貢獻。

“他認為他是上帝，因為他是醫生。”

“她選擇成為一名安保人員，這樣她就可以很自然地對人刻薄嚴厲，而不用承擔責任。”

4、操縱者/剝削者

“規則就是要破壞的，那就是你獲勝的方式。”匿名者。

自戀者會利用他們的魅力，遊說或者脅迫他人，讓人不得不給予他們想要的一切，即便是非常明顯的單方面或者不可理喻。一些自戀者特別喜歡操縱別人，以令他人投降並讓渡邊界。

這裡，自戀者的“供給”建立在他人對自己剝削的屈服上，這被他們認為是一種“勝利”和自我肯定。

許多病態的自戀者會刻意利用這種“屈服”。“當我說服別人打破他的規則，給我例外時，我感覺很驕傲。”一個匿名者說。

5、過分炫耀者/吹牛大王

“在任何對話中，她都很喜歡甩出一句話“我是個律師”，即便與主題毫無關聯。”

一些自戀者喜歡不斷地炫耀，攀附名人，吹噓地位，或者“謙卑地炫耀”他們的生活是多麼偉大和美好，期望得到讚美、認可和社交媒體的關注。

他們故意想要別人羨慕他們所擁有的，只是為了自我感覺更好。“我的未婚夫和我各自開著一輛梅賽德斯，我們即將到來的婚禮上，那個最棒的男人也會駕駛賓士。”某個匿名者如是說。

6、習慣性挑刺/負能量傳染

“我的經理極其挑剔，讓一切都變得難搞。這讓她感覺自己很有力量。”匿名者。

即使在完全沒有理由也沒有必要的時刻，某些自戀狂也會極其挑剔難搞，不願合作，或咄咄逼人。這裡，“自戀供給”來自於被懼怕和被討厭而產生的感知力量。

以自戀狂有毒和扭曲的觀點看，即便被他人厭煩，也比籍籍無名要好。

某種情況下，儘管自戀者可能並沒意識到，挑剔在潛意識中加劇了自戀者的自我厭棄——他/她不值得被愛和被接受。挑剔也使自戀者失去了經營一段積極健康關係的機會。（這叫自戀者之殤）

7、寄望他人的偽造者/生活在彼岸

“你擁有我從來沒有過的機會……等你成為醫生後，你可以做任何你想做的事情。在此之前，一切都要照我說的做！”——《死亡詩社》裡父親對兒子說。

一些自戀狂透過將希望寄託在他人身上，以增強自己的自尊。或者，間接地替他們實現曾經未能完成的心願和夢想。

這裡的“自戀供給”，來自於被他們利用和剝削之人替他們實現夢想時所反射的榮耀之光。“我媽媽過去常常喜歡給我穿上可愛的裙子，儘管我天性是個假小子。我想，那是因為當我因外貌受到讚美時，映射出她也看起來很美。這提升了她的自我價值。”一名匿名者說。

以上七種特徵的共同模式是，自戀狂依賴於一種穩定的 “自戀供給”流，以維持他們的膚淺、自我中心和傲慢的自我形象。那些與他們保持關係的人，只不過是他們用以滿足自戀需要的延伸和工具。然而，在自戀狂內心深處，大多數都痛苦地感覺自己是隻“醜小鴨”，儘管他們不願承認。

自戀狂會變好嗎？或許會吧。但只有當他們高度意識到，並且願意勇敢地穿越自我探索之旅時。

對那些不願以失去真實關係和信任為代價，而把玩偽裝遊戲的自戀患者而言，仍然有辦法可以將他們從謊言中解放出來，逐漸地向高自尊邁進；而對於那些不得不與自戀狂一起生活或共事的人，為了建立健康和互信的關係，敏銳的察覺、果斷的溝通是必須要做的。

原創作者： Preston Ni

譯 / 燕妮的歌

原文發表於2019。03。04 《Psychology Today》