東京奧運會上，張雨霏是絕對的大贏家，在比賽中斬獲了2枚金牌2枚銀牌，可以說是滿載而歸，在比賽結束之後，張雨霏也在採訪中首次談論了奧運會奪金的經歷，她表示：如果運氣好的話能拿到三金，爭取圓夢巴黎。

張雨霏是一位非常出色的游泳運動員，在東京奧運會中，女子蝶泳200米專案中，張雨霏以絕對的優勢拿到了金牌並且打破了奧運紀錄，在女子4*200米接力比賽中，張雨霏和隊友合作拿到了金牌，並且成功打破了世界紀錄，在男女混合4*100米接力比賽中獲得銀牌，在女子100米蝶泳專案中拿到了銀牌。

張雨霏的東京奧運會之旅，獲得了巨大的成功，但是張雨霏在談到奧運會的奪金歷程的時候，顯然還是有些遺憾，張雨霏表示：如果運氣好能拿到三枚金牌，因為在女子100米蝶泳專案中，張雨霏有很大的機會可以斬獲金牌，在開始張雨霏一直處於領先的地位，但是在最後被反超了，以0。05秒的差距輸掉了比賽，只拿到銀牌。對此張雨霏感覺有點遺憾，她的實力並不差，只是運氣差了一點。

3年後巴黎奧運會就要到來，運動員們也到了新的準備週期，張雨霏現在已經結束隔離，回到了南京體育學院，學校的校長和書記都到機場來接機張雨霏，非常的有牌面，如今張雨霏開始備戰全運會，並且開始了積極的訓練生活，張雨霏也時常會在社交平臺上和粉絲分享自己的生活，希望她在之後的比賽中能穩定發揮，拿到更好的成績，讓自己的職業生涯更上一層樓。