時代發展，社會的進步，使得現在的柏油路和石路的增多，對於我們騎車的人而言，騎腳踏車的時候一旦摔車，頭部是最容易受傷的部位，騎行頭盔往往能對脆弱的頭部提供保護作用，所以也是我們騎行者必備的裝備。

騎行頭盔是腳踏車運動中最重要的裝備之一，甚至關鍵時候它可以保命也是不容置疑的。生命很脆弱，不要在頭盔裝備上省錢，很多沒出過事故的人，是不會體會好的裝備的重要性的，而我是親眼所見過，第一次參加賽事的時候看到很多摔車的，其中有一哥們當時摔車後進了重症監護室，後來不知道有沒有醒來。

在同樣的速度上摔車，如果頭盔裝備質量越好受到保護也就越好，大腦是人體的重要支配器官，同時也是很複雜的器官，選擇一個好的頭盔尤為重要。

如何選擇一個好的頭盔呢，下面有一些觀點，希望能提供騎友們參考收藏。

【每次騎行完畢後，頭盔使用後不要隨便放】

騎行頭盔每次使用完畢，要置放於陰涼通風處，避免高溫、或陽光長時間照射。

【頭盔的質量好壞，和它的重量無關】通常情況下，

頭盔是越輕越好，但是越輕的騎行頭盔測試透過國家安全認證的測試標準的機會就會越小，相對價錢也會高。選頭盔的前提是必須透過國家安全認證的測試標準，比如像二百塊錢以上的頭盔能大多數都能有260G的重量，而這個重量就算你騎長途也不會感到累，頭盔的重量指標不要太在意。

【建議不要購買100元以下的頭盔】

頭盔的製造是有嚴格技術標準的，劣質頭盔便宜，往往達不到安全的防撞標準，會造給騎車人員造成危險。

【戴頭盔要戴好，繫緊帶子】

頭盔的顎帶解開可能會一時感到舒適，一旦頭部受到碰撞，它會很容易地就彈飛出去，自然就起不到保護作用了。所以為了充分發揮頭盔保護頭部的作用，請任何時候都要繫上頭盔顎帶。

【頭盔佩戴位置一定要正確】

最有效果的頭盔位置佩戴需要保持頭盔和頭部水平，頭盔邊緣應在眉毛上面約1-2公分。如果不在這個位置，則要檢查頭盔的大小是否合適，然後調整調節器旋鈕及顎帶，確保頭盔戴在了正確的位置上。

【頭盔裂了或者超出使用期限，就不要使用了】

戴了也只能算是心裡安慰，根本就沒有實質性的用處，如果小磕小碰還好，一旦摔車，就不見得能夠起到保護作用了，千萬不要認為只是一條裂縫而已，在歷史上有許多建築上的案列，由於開始只是一條不起眼的縫隙，導致後來全部坍塌的教訓，這是因為它已經在物理結構上改變了頭盔的受力和分力效果，其實就是相同的原理。

不管怎樣使用頭盔，建議每隔三年更換一次騎行頭盔。因為，儘管頭盔沒有經過碰撞，但是陽光的暴曬和汗液侵蝕也會使頭盔和一些配件老化，從而減弱安全係數，損壞頭盔保護效能。

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