說起受孕，相信很多人在結婚之後，就將其提上了自己的婚姻日常。但是，備孕幾個月，有的人順順利利的懷上了一胎懷上了二胎，像喝口水那麼簡單，但是有些人被用了很長時間，肚子卻也不見動靜。所以讓這些久備不孕的夫妻非常糟心，對他們來說，想懷孕真是比登天還難。其實懷孕也是講究天時地利人和的，如果你在備孕期間，最佳生育時間，抓住其中任何一個，都能夠有效的提高受孕率。

這3個時間是備孕最佳時機：

1、受孕最佳時間：

備孕的夫妻都知道，在排卵期同房受孕的機率是最高的，所以女性朋友在平時備孕的時候，要關注一下自己的排卵期。最好能夠準確的找出自己的排卵日（卵子排出的那天）因為在排卵日同房能夠提高受孕機率，當然，由於每個人的月經週期是不一樣的，所以排卵時間也是不一樣的。

對於那些月經週期非常穩定的人，可以透過連續監測幾個月的月經狀況，推算出自己的排卵日，但是，有一些女性朋友月經週期不穩定，這樣的推算方法就不奏效了，當然還有其他測量的方法，比如說測量基礎體溫的方法、用排卵試紙、觀察白帶的情況，這些都能夠找出自己的排卵日！

2、受孕最佳年齡

想要提高受孕機率，在夫妻雙方的最佳受孕年齡懷孕也是非常有必要的。在醫學上，普遍認為女性最佳生育年齡是25-30歲，男性的最佳生育年齡是30-35歲，因為在這一年齡段，無論是男人還是女人，健康狀況都是最好的，而且生理和心理都比較成熟和穩定，生育能力最旺盛，而且有一定的經濟基礎和生活閱歷，能夠照顧好自己的孩子。在最佳的受孕年齡，如果在排卵期同房，可以提高受孕機率，而且能夠保證胎兒的健康發育，預防胎寶寶出現畸形。但是女性一旦過了35歲再懷孕，卵子的質量也會明顯下降，嚴重的話還可能出現不排卵的狀況，所以女性朋友儘量的搞懷孕，不要把自己拖成高齡產婦。

3、受孕最佳季節

中國人都講究天時地利人和，其實壽命也是有最佳季節的，最佳的受孕季節是春末或秋末。也就是3、4月份或者9、10月份。因為這兩個季節天氣不冷不熱，氣候比較溫和，而且傳染病比較少，可以保障，夫妻雙方的身體狀況，而且這兩個季節日照條件比較好，懷孕之後也有利於產婦的身體健康和胎兒的健康發育。