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嬰兒可以用飲水機裡的桶裝水衝奶粉嗎？

對於許多工作繁忙無法及時哺乳的家長來說，奶粉是日常生活中不可缺少的好幫手。為了讓孩子能夠更好的從奶粉中汲取營養，家長們往往會在奶粉的種類和品牌上大下功夫。但是大家知道嗎？良好的奶粉沖泡方法與優質的品牌同樣重要。

想要更好的沖泡奶粉，大家可以從選擇正確的用水做起。

大家會用什麼樣的水為孩子衝調奶粉呢？桶裝水或許是許多家長的選擇，和普通的自來水相比，桶裝水不僅滋味更好，而且沉澱物較少，喝起來似乎會更加安全。但實際上在衝調奶粉時，自來水反倒是更好的選擇。

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桶裝水衝調奶粉的缺點

1. 微量元素相對較少

和純淨水相比，自來水有一個非常顯著的優點，那就是水中的微量元素，尤其是鈣質的含量要高上許多。相關研究表示，

自來水是人體鈣質的重要來源，滿足了日常活動所需5%到20%的鈣質。

鈣質對對嬰兒的重要性是毋庸置疑的，孩子們的生長速度極快，每日需攝入大量鈣質，但此時嬰兒們的飲食也相對單一，只能靠母乳和奶粉維持每日成長所需。因此對他們來說，多攝入一點鈣終究是利大於弊的。

因此大家最好還是選擇用自來水為孩子沖泡奶粉，這樣更有利於孩子的營養攝入。

2. 桶裝水有一定健康風險

正規廠商生產的桶裝水的確要比普通的自來水更加安全，

但在這些桶裝水被送達到千家萬戶的過程中，大大小小的問題便隨之產生了。

儘管市面上流通的大部分桶裝水都非常安全的，但是也有少數不法商家為了賺錢做出一些齷齪之事，比如在罐裝純淨水時使用由工業廢料製成的水桶，或者直接用自來水假冒純淨水。

不安全的水桶會讓危險的高分子聚合物不斷滲入到水體之中，影響飲用者的身體健康。私自

罐裝

的未經消毒的自來水也無法保證水質安全。

作為消費者，我們也缺乏有效的手段分辨這些魚目混珠的黑心桶裝水，如果不慎用這種桶裝水為孩子沖泡了奶粉，可能會誘發一定的健康問題。

即使水桶的材質與純淨水的水質都達到了相應的標準，

在二次運輸分銷的過程中，桶裝水仍然會面臨二次汙染的威脅。

訂過桶裝水的大家應該都明白，桶裝水站大多由家庭小作坊開辦，老闆們會自己開著三輪車或電動車送貨上門，在這個過程中一定的二次汙染是必不可少的，二次汙染會使得桶裝水的安全係數有所降低。

在桶裝水被送到了家裡之後，水質的健康程度也會隨著時間推移迅速下降。有關部門曾經做過取樣檢測，

在桶裝水開封后的第一天，水中有害菌落的數量基本為0，但隨著開封的時間越來越長，桶裝水中的有害菌落數量迅速上升，到了第十天，有害菌落的數量已經飆升到8000了。

這些有害菌落，可能不會影響到大人的身體健康，但對抵抗力薄弱的孩子們來說，的確是有一定的危害的。因此如果大家沒有定期清掃飲水機的習慣，或者平日裡一桶水無法迅速喝完，最好還是用燒開的自來水為孩子衝調奶粉。

除了桶裝水之外，在為孩子衝調奶粉時，還應避開這幾類水。

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這些水不適合衝調奶粉

1. 礦泉水

與自來水和以自來水為原料加工而成的純淨水相比，礦泉水無疑要更高階一些，價格也相對昂貴。但和純淨水一樣，礦泉水實際上不太適合小孩子飲用，也不適合拿來衝調奶粉。

礦泉水中含有一些難以在飲食中攝入的微量元素，這也是其優勢所在，但嬰兒們的消化系統還相當孱弱，過量飲用礦泉水會對孩子的腎臟施加一定的負擔，反倒不利於身體健康。如果孩子透過飲用礦泉水攝入了過多的磷酸鹽與磷酸鈣，可能會使其出現消化不良以及排洩不暢的問題。

2. 過濾器過濾的水

現如今越來越多的家庭選擇在家裡安裝了濾水器，濾水器的確可以幫助大家淨化自來水的水質，但在淨化水質的過程中，自來水中的微量元素也會隨之分離，這會讓自來水的營養價值大打折扣。

與此同時，想要安全的使用濾水器，及時的清洗機器，更換濾芯是必不可少的。如果清潔不到位，濾水器便很難完全發揮功效，甚至會引發二次汙染。

因此大家在使用濾水器過濾出來的水給孩子衝調奶粉的時候要謹慎一些，平日裡一定要及時的清潔機器更換濾芯，

不要因圖省事影響了全家人的用水安全。

3. 二次煮沸的水

不用濾水器，也不使用桶裝水礦泉水，那麼普通的自來水便是謹慎的選擇了。大多數家庭都會使用電熱水壺將自來水煮沸消毒，進而用其衝調奶粉。但在等待白開水自然冷卻的過程中，水溫很有可能會變得過低，不適合衝調奶粉。此時一些父母便會選擇將放涼的白開水重新煮沸使用。

這麼做可是非常不健康的，在自來水初次沸騰之後，會隨之產生微量的亞硝酸鹽，這些微量的亞硝酸鹽並不會影響到孩子的身體健康。

但如果白開水被二次煮沸，亞硝酸鹽的含量便會大幅提升。這樣的白開水是不利於孩子的身體健康的。

因此大家千萬不要用二次煮沸的白開水為孩子衝調奶粉，這是一件不利於孩子身體健康的事情。

4. 放置時間太長的水

一些家長會在熱水壺中儲藏一定的開水，這樣孩子在下一次出來的時候，便可以直接用溫水衝調奶粉了。但大家要記得，溫水儲藏的時間不宜過長，

一旦超過了六個小時，水中便會混雜過量的細菌，這樣的溫水是不利於孩子的身體健康，不適合拿來沖泡奶粉的。

大家最好在孩子想喝奶時，再拿水壺燒水，效率雖然低了一些，但也更加安全。

5. 過熱的水

大家應該都知道，冷水是不適合拿來衝奶粉的，奶粉在冷水中較難溶解，是不利於孩子吸收其中的營養的。

但過熱的沸水也不適合拿來衝奶粉，一來因為奶粉在沸水中很難充分溶解，很容易出現結塊現象。二來因為廢水也會破壞奶粉中的蛋白質，孩子在未斷奶時全靠乳製品中的營養生長髮育，如果奶粉中的營養成分遭到了破壞，寶寶們的生長也會受到極深的影響。

綜上所述，在為孩子衝調奶粉時，大家最好使用剛煮沸的自來水。與此同時也要注意自來水的水溫，儘量將水溫保持在40度到50度之間，只有在這樣的溫度區間內，大家才能衝調出兼顧營養含量和溶解效率的好奶粉。

在搞定了衝調奶粉的用水之後，想必大家已經可以很好的為孩子中挑出一瓶合格的奶粉了。不過大家也可以透過一些小技巧提升衝調奶粉的質量。

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衝調奶粉的小技巧

1. 先加水後加奶粉

太稀的奶粉營養含量不足，無法滿足孩子的日常所需，太濃的奶粉會讓孩子難以吸收，引發腹瀉腹脹等健康問題，一瓶合理衝調的奶粉一定是濃度適中的。

想要更好的調節奶粉的濃度，大家不妨先加水後加奶粉，根據水量靈活的調節應當加入多少奶粉。

2. 調整攪拌手法

在搖勻奶粉的時候，大家也應儘量輕柔一些，激烈的上下搖動會將許多空氣混入到奶液之中，使其產生大量氣泡。喝下這樣的奶液，孩子是很容易打嗝的。在攪拌奶粉的過程中，大家要掌控好自己的力度，輕柔地順著一個方向慢慢的讓奶粉逐漸化開。這樣製成的乳液氣泡少，奶粉融化的也更加充分。

3. 奶瓶要定期消毒

孩子每次喝完奶後，奶瓶中難免會留存一些奶液，這些奶液會隨著時間推移，逐漸變成細菌滋長的溫床，因此定期的奶瓶消毒是必不可少的。

給奶瓶消毒其實並不複雜，大家可以直接將奶嘴拆卸下來，接著將奶瓶在沸水中放置5~10分鐘，這樣便可以消滅大部分病菌。只有奶瓶乾淨了，沖泡出來的奶粉才不會給孩子帶來健康風險。

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