腱鞘炎是指肌腱在活動過程中，由於損傷、不當的活動，

或者一些慢性的寒冷刺激，

導致肌腱與腱鞘之間的無菌性炎症。剛開始可能表現疼痛，但逐漸發展到後期，腱鞘就會增生、肥厚而影響肌腱的活動，出現手指的彈響，所以這個病又叫彈響指或者叫扳機指。嚴重的可能手扳才能伸直，這就是腱鞘炎。

#腱鞘炎#引起的疼痛

此病

常發人群就是手指活動，肌腱活動比較頻繁的，如整天搞計算機工作，老敲鍵盤

，

或者彈琴的，

長時間玩手機，

手指活動比較頻繁的這些人，或者一些運動員，鍛鍊的用力過度，天天不停的手指活動，都非常容易得腱鞘炎。腱鞘炎的典型症狀就是疼痛、晨僵、關節活動障礙、彈響指、彈響拇。容易引起指、腕關節廢用性萎縮，可發生指關節、腕關節等廢用性萎縮等併發症。

臨床上常見的部位包括橈骨莖突腱鞘炎、屈趾肌腱的狹窄性腱鞘炎，以及尺側的腕伸肌腱鞘炎等。

一般此病表現

多較緩慢。早期在掌指關節掌側侷限性痠痛，晨起或工作勞累後加重，活動稍受限，逐漸發展，疼痛可向腕部及手指遠側放射，可有急性發作。隨著腱鞘狹窄和肌腱變性增粗的發展，肌腱滑動時透過越來越困難，手指屈伸時便產生扳機樣動作及彈響。嚴重時手指不能主動屈曲或在屈曲位不能伸直。

那麼針灸可以治療

腱鞘炎

嗎？

其實

腱鞘炎可以透過針灸治療，但只適用於輕微的情況。針灸可以刺激穴位，使區域性受到強烈刺激，

能夠

疏通經絡、活血散瘀，

從而達到消炎止痛的目的

，

而且透過針灸可以提高自身的免疫力，預防疾病的發生。另外，如果患者的病情程度比較嚴重，還要及早去醫院進行查，根據醫生的指導，選擇相應的藥物進行治療。

針灸治療腱鞘炎選擇的穴位

針灸腱鞘炎的方法需要根據患者病情輕重決定。

對於早期腱鞘炎患者，可出現區域性的疼痛、壓痛、紅腫現象，此時腱鞘炎患者可針灸合谷穴、陽溪穴等穴位進行緩解，

1

、

阿是穴

阿是穴是中醫在臨床診察過程中發現的患者病變位置會在突然刺激作用下出現難以忍受的疼痛，所以取穴時以疼痛的位置作為腧穴，不僅位置不固定，也沒有具體的名字和主治功能，但對於各種痛症有非常明顯的緩解效果。

2

、

陽溪穴

陽溪穴屬手陽明大腸經

，

具有舒筋活絡的功效

。在腕區，腕背側遠端橫紋橈側，橈骨莖突遠端，手拇指向上翹起時，當拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中。常用於治療手腕痛。頭痛、目赤腫痛、牙痛、咽喉腫痛。

陽溪穴、合谷穴

3

、

合谷穴

合谷穴是中醫針灸上的一個典型穴位，位於手陽明大腸經上，

具有

鎮靜止痛、通經活經等作用

，

在人體的手背部大拇指與食指之間虎口的位置

。

身體上各個部位出現疼痛的症狀，都可以針刺合谷穴，緩解症狀。

選擇阿是穴、

合谷穴

、

陽溪穴

等穴位，

可以

有效

緩解患者的疼痛

。

但是如果腱鞘炎患者患病的時間比較長，並出現腱鞘狹窄，此時患者進行針灸的對病情並沒有治療效果，患者應到醫院完善檢查，明確就診後在醫生指導下進行對應治療。

腱鞘炎除了針灸治療外，休息也是一個很好的保健治療作用，因為腱鞘炎是足部或者手部過多的勞動、活動引發的，這時候只要適當的休息，就可以緩解這種腱鞘炎形成的慢性炎症

。