穿衣搭配一點都不能馬虎。以前貪圖方便，隨便穿T恤牛仔褲或者運動裝就出門。可是，一次部門團建徒步，我才意識到問題的嚴重性。

那次團建活動的照片裡得我，不僅顯胖，還感覺特別矮。當時我身材比較胖，當天穿的運動裝不是寬鬆款，而是比較貼身無彈性的

那種型別

。要命的是，活動的照片還在公司網站裡滾動播放，真要命。

所以說，衣服別亂穿，結合自己的身材好好搭配才是對自己負責。

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挑衣服還得看體型，胖MM到底穿什麼衣服才好看？（上）

，我們瞭解了6個體型。在這一篇，我們將繼續瞭解其他體型的特點和穿搭建議。之後，我們會補充一些小tips，讓大家對自己的體型有更多的瞭解，更清楚什麼樣的穿搭適合自己。

接下來，我們繼續看其他體型的特點和穿搭建議，從第7個體型開始。

G、倒三角形v形

體型特點：肩寬胯窄

V型身材的主要特點在於肩寬突出，上半身過於臃腫，下半身臀部比較窄，雙腿細長。如果肩寬背厚，更會顯得“虎背熊腰”。

這個

身形

的人，腰不會特別細，所以整體給人比較壯的感覺。如果背厚，那是V型裡面的草莓型，小個子女生+V型，就會有點困擾。

穿搭建議：上身簡單無設計款、寬鬆款，下身緊身小腳褲/短褲/小短裙。

穿衣原則：上簡下繁、上窄下寬、上深下淺。

H、圓形

體型特點：矮身高+胖身材

圓形

和蘋果型

容易搞混，最大的區別就是圓形體型腿比較粗，臀部比較大。而蘋果型腿不是特別粗，臀部也不是很大。但無論圓形還是蘋果型，肚子都不會小，圓形是矮胖型。

圓形身材的小姐姐得引起重視，這種身材的表現包括臉盤大、脖子粗、盆骨大、小肚子突出、腰腹腿脂肪堆積。趕快運動起來，飲食健康搞起來，給自己換一個更好的體型。

穿搭建議：V形領口、大領口、窄肩A字連衣裙。

穿衣原則：在實體店多試穿才清楚適不適合。

I、I型

體型特點：中等身高+消瘦這種體型的人，身高一般160cm以上，非常瘦，80斤左右。這種身型形象的說法是“像竹竿一樣”。一般I型都有肩窄或者胯小的問題。這種體型跟瘦小型一樣，要注意營養不良的問題哦！

穿搭建議：略寬鬆的款式。

穿衣原則：讓自己看起來胖一點會更好看。

3、關於體型的補充

那麼，如果我們有相關的特徵，結合上面的體型，該如何更好地穿衣搭配呢？我們一起來做個額外補充。

首先，是腿長腰短的小姐姐們。

這些小姐姐，瘦的時候是H型，胖的時候是蘋果型，超胖的時候就是圓形了。每個階段都不一樣，稍微多吃點，就胖得沒有腰了。

其次，是腰長腿短的小姐姐們。

這些小姐姐，瘦的時候，大多是細沙漏，而胖起來就是粗沙漏，總歸還是有腰的。肩胯的寬度很重要，如果肩寬胯大非常明顯，就是長方體型。而肩胯非常小又很瘦的，就是I型。

另外，拿我自己來舉例子，給大家簡單分享一些穿衣搭配的小tips。

我的身形整體是小沙漏，比例上身短腿長。因為愛吃東西，身材成了梨型。而尷尬的是，我兼有粗大腿和背厚的問題，所以很容易把自己穿成了老阿姨，也容易顯得虎背熊腰、彎腰駝背，沒精神。後來我發現了適合自己的衣服，結合著合理運動，明顯效果是好了。

A、關於背厚（富貴包，背部肉多）

基本上，背厚、含胸、富貴包等，是可以透過正確運動來矯正的。富貴包下去了，背部的肉減少了，也就不容易“虎背熊腰”了。

B、關於腿粗（特別是大腿）

腿粗，可以試試這些衣服：有口袋的工裝褲、下垂感強的A字裙、彈性收腰的連衣長裙、牛仔揹帶裙等。這些都是經過了多次網購和實體店試穿後，自己總結得出的。

C、關於手臂粗（拜拜肉）

關於拜拜肉這一大難題，運動得提上日程。著裝上儘量少穿、不穿背心，多選擇蝙蝠袖等袖子寬鬆的款式。

D、關於腰粗（腰間贅肉）

在這裡溫馨提醒一下，如果上身已經穿了寬鬆的衣服，就不要再穿寬腿褲和短裙啦，不然就是整個人看上去都會很胖，還顯矮。

簡單分享到這裡，歡迎大家對以上內容進行補充呀！

4、補充縱向身材資料

除了透過肩，腰，臀等橫向資料去判斷身材型別（如上面12種體型），還有縱向身材資料來判斷身材比例。結合縱向資料，我們將更瞭解自己的身材。

縱向是指我們的身材比例。身材黃金比例就是我們常說的“大長腿”“九頭身”。想知道自己的比例是否靠近這種好身材，可以跟下面的圖對比一下哦！

5、總結

看完上下兩篇介紹，相信你也發現了，部分身體特徵，例如腿粗，胸太大，肩窄，脖子短，頭大等，並沒有很好地納入其中。

這種情況下，建議多點現場試穿，歸納總結適合自己的衣服款式有哪些。確定適合自己的款式，可以在網上購買。如果是不確定的款式，最好去實體店，會更直觀一些，不容易踩雷。總而言之，我們穿搭衣服最重要的原則就是：揚長避短。簡單來說就是，優點秀出來，短板藏起來。

希望大家都找到適合自己的穿衣風格，每天都是精緻美麗的小姐姐！

我們的終極目標：遇到隨便一件衣服，一眼看去就能知道那件衣服適不適合自己！

日常穿搭中，你有什麼心得嗎？歡迎留言分享。

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