“摸你黑”取意於佤族民間用鍋底灰、牛血、泥土等塗抹在臉上驅邪祈福求平安的習俗，如今已演變成用天然植物“娘布洛”配製的塗料來相互塗抹，相互祝福。佤族的傳統觀念認為：神藥“娘布洛”摸在臉上身上會給人帶來祝福。

佤族是一個以黑為美的民族，佤族認為黑色是勤勞的象徵，是健康的象徵。因此，阿佤人的服飾幾乎都是以黑色為基調。早在過去，佤族人民就有染牙的習俗，他們認為黑亮的牙齒和健康的黑面板相配才能保持阿佤人步調一致。至今有一句諺語說：步調一致我們才好一起跳舞，牙齒黑亮我們才好一起說笑。那麼，在“摸你黑”活動中，誰最黑誰就是最美的。

“摸你黑”是我國雲南滄源司崗裡狂歡節主題活動之一，每年五月舉行。

摸你黑”是佤語的音譯，意為“就是這樣了！”。

5月的司崗裡狂歡節上，“摸你黑”活動一開始，神秘的阿佤山就會變成歡樂的海洋。就算嚴肅的武警也不能“倖免”。“武警小同志辛苦了！抹一把泥，送給你健康！”

據說，從前佤族先民用一種叫“娘布落”（能醫治百病）的神藥塗抹在人們的臉上，用於驅病辟邪，求得健康平安。

後來這種塗抹的傳統逐漸成為了佤族節日上的一項固定慶祝活動。

摸在姑娘臉上，寄望姑娘越來越漂亮；摸在老人的臉上，祝福老人長壽健康；摸在小孩臉上，希望小孩平安吉祥；摸在朋友臉上，期待友誼地久天長；摸黑滿臉，代表開心永久、快樂永久；摸得越多，意味著幸福就越多。

摸你黑中國佤族司崗裡摸你黑狂歡節是自2004年以來滄源縣委、縣政府著力打造的一個大型旅遊文化節慶活動，於每年的5月1日到4日在美麗的滄源縣城舉行。滄源佤族自治縣位於雲南臨滄市西南部，全縣總人口18。56萬人，其中佤族佔總人口的80%，是臨滄市邊境線最長，佤族人口最多的縣，佤族文化風情儲存完好，在縣委政府的正確領導下近年更是民族團結、民族民間文化繁榮。

簡介“摸你黑”是從佤語音譯過來的。意思是“這兒是我們追求的、我們所期待的，堅持下去吧，堅持到永久永久”。佤族是一個把精神生活看得比物質生活還重要的民族，因此，佤族人民總是樂觀豁達、無憂無慮的。他們利用空餘時間盡情地享受歌舞所帶來的歡樂。他們認為，今生只有一次，不管是貧富貴賤，結果都要面對相同的輪迴。因此，一定要珍惜僅有的一次人生，快樂的生存下去，這就是音譯佤語的“摸你黑”。老人常說：“我生是因為我存在，我存在是因為我快樂”。

每到這個時候，人們就自願地到指定的地點，用仿製的、具有防曬、美容護膚之功效的黑色泥狀保健品相互塗抹。摸在姑娘臉上，希望姑娘越來越漂亮，摸在老人的臉上，祝福老人健康長壽，摸在小孩臉上，希望小孩平安吉祥，摸在朋友臉上，期待友誼地久天長。佤族是一個以黑為美的民族，認為黑色是勤勞的象徵，是健康的象徵，因此“娘布落”的顏色是黑的。在“摸你黑”活動中，誰最黑誰就是最美，摸黑滿臉，代表開心永久、快樂永久；摸得越多，意味著幸福就越多。憧憬未來、嚮往美好、追求幸福、祈求平安和吉祥，是阿佤人積極向上的人生真諦。只要你加入到摸你黑狂歡活動的隊伍中來，你就會得到“娘布洛”藥泥的神聖祝福。2009年“中國佤族司崗裡摸你黑狂歡節”在7月24日至29日結束的由成都市人民政府、中國會展雜誌社聯合主辦的“第五屆中國國際會展文化節”上，獲得“2008年至2009年度”中國十大魅力節慶活動“榮譽，同時還榮獲了中國會展界最高獎”金海豚獎。“節日發源滄源佤族自治縣位於雲南臨滄市西南部，中緬邊界中段，全縣面積2445平方公里，轄6鄉4鎮，一個國營農場，一個國家級自然保護區，國境線長147。083公里。縣內居住著佤、傣、拉祜、漢、彝等26種民族，全縣總人口18。56萬人，其中少數民族佔總人口的40%，是臨滄市邊境線最長，佤族人口最多的縣。滄源於1949年2月解放，1999年被定為”革命老區縣“，是臨滄唯一的一個革命老區縣。

滄源佤族自治縣為深入打造佤文化品牌，唱響佤文化，在司崗裡狂歡節時隆重推出了具有佤族個性特徵的”摸你黑“活動。

佤族是一個以黑為美的民族，佤族認為黑色是勤勞的象徵，是健康的象徵。因此，阿佤人的服飾幾乎都是以黑色為基調。早在過去，佤族人民就有染牙的習俗，他們認為黑亮的牙齒和健康的黑面板相配才能保持阿佤人步調一致。至今有一句諺語說：步調一致我們才好一起跳舞，牙齒黑亮我們才好一起說笑。那麼，在”摸你黑“活動中，誰最黑誰就是最美的。憧憬未來、嚮往美好、追求幸福、祈求平安和吉祥，是阿佤人積極向上的人生真諦。對於生命永恆的嚮往，阿佤人的祖祖輩輩有著許許多多神奇的傳說。娘布洛草就是阿佤人傳說中的不死草——誰要是得到了這種草，他（她）的生命將會永恆。

在佤山，在每年的司崗裡摸你黑狂歡節上，當一層層娘不洛摸上臉時，當真誠的友誼相互送達時，當濃濃的情意交相輝映時，當幸福和吉祥久遠相伴時，一切都變得那樣簡單。肆意歡笑，恣情逍遙，長時間規避輕鬆生活的人們，狂歡節上，摸你黑中一定有不一樣的精彩和釋然。

宣傳口號東方狂歡節，滄源摸你黑。

舉辦時間：每年的5月1日至4日舉辦地點：雲南省臨滄市滄源佤族自治縣縣城。

世界之最五一假日期間，一年一度的中國滄源佤族司崗裡摸你黑狂歡節如期而至，經過前期強大的組合宣傳推介和精心籌備，今年的狂歡節滄源以傳統摸你黑主題活動為載體，進一步創新和豐富節慶活動內容，在氛圍營造和品牌塑造上著力提升，在七個方面再次取得突破。

一、成功打造出”世界最長宴席“——滄源佤王宴。5月2日下午，至尊佤族宴在滄源司崗裡大道延長線一字排開，上萬名中外賓客同時在一張餐桌上就餐，品嚐特色佤味美食，經中國世界紀錄協會的官員現場檢測認定，宴席全長2270米，從而重新整理了原世界紀錄，認定了新的世界最長宴席紀錄誕生在佤鄉滄源。

二、成功打造出”世界參與人數最多的接觸類狂歡節“——滄源佤族摸你黑狂歡節。5月2日下午在滄源文體廣場舉行的摸你黑狂歡主題活動，經中國世界紀錄協會的官員現場檢測認定，當天同時有18900名中外遊客在同一場地參與了摸你黑狂歡活動，在同類型活動中，屬世界之最。

三、到滄遊客再創最多。據不完全統計，在狂歡節開幕前的4月30日和5月1日兩天，有6000多輛旅遊車、自駕車和周邊無數的摩托車隊組成的車流，輸送了6萬多名遊客湧入滄源參加節慶活動，旅遊經濟異常火爆，遊客不但擠爆了各類賓館酒店招待所，也首次擠爆了農家接待客房。

四、遊客範圍創造最廣。經過前期多渠道、深層次的旅遊宣傳推介，滄源、佤族、佤山、摸你黑的知名度得到極大提高，酒香不怕巷子深，今年的狂歡節，據統計共有31個國家和地區的遊客參與其中，五大洲的遊客仍舊奔著那份神秘和激情走進佤山，在今年的狂歡節上，外國遊客又成為了許多遊客的另一看點，滄源的狂歡節和旅遊活動已逐漸融入廣闊的世界舞臺。

五、宣傳的層次最廣最高。今年的狂歡節共有100多家媒體單位的200多名記者專程來到滄源，發新聞、採專訪、做專題，範圍遍及中央到地方媒體各個層面，節慶期間無所不在的長槍短炮已然又成為滄源的另一風景線。

六、節慶的市場化運作程度最高。在總結歷年辦節經驗的基礎上，今年滄源的狂歡節實現了最大化的市場運作，節日期間除了主題活動和群眾演出，其他的專案基本上均由雲南慶典公司承辦或是其他企業以贊助等形式協辦，摸你黑的辦節形式已日趨多樣化和靈活化。

七、招商引資實現最多。濃郁激情的節慶和持續升溫的旅遊經濟帶來的是滄源知名度的提升，引來的是財氣和商機，節日期間雖然正在施工的入滄道路風塵襲擾，許多客商還是紛至沓來，大家都看好滄源這個區域經濟發展的勃興之地和後發優勢之地，特別是看好滄源機場等基礎設施建設後的佤山美好明天，在節日期間又有八個招商引資專案簽約滄源，協議投資超過了10億元。

雖然看起來是特別的瘋狂，往人的身上抹一些泥巴，但是這是一個特別有文化的節日，有著關於佤族的重要意義。