我們平常都會遇到一些令自己不好意思的事情。

比如，不好意思拒絕別人，不好意思麻煩別人，不好意思當眾演講，不好意思和熟人打招呼，付出了卻不好意思要回報等等。

不好意思是人之常情，可以理解的，我們都好面子嘛。有時候不好意思的感覺，也會督促我們更加的自律，成為更好的自己。

但是凡事都要有個度，不好意思也不能太過了。

那麼怎麼判斷不好意思是不是過度了呢？

不好意思給你造成了不好的影響和後果就是過度了。

不好意思是一種感覺，我有時候控制不住怎麼辦呢？

覺得不好意思很正常的，大家都會覺得不好意思，只不過有人是稍微有點不好意思，關係不大，還會有鞭策效果；但有些人是過度不好意思，最後受傷的只有自己。

如果你覺得你的不好意思給你帶來了不好的影響和後果，當你不好意思的時候，你就問問自己：

1。別人的評價跟你有什麼關係？

如果有關係，有什麼關係？有什麼影響？你在不在意？打算怎麼去改進，讓自己變得更好，變成自己喜歡的樣子。

如果沒有關係，別人的話又何必在意。他代表的僅僅是他個人的意見，你的想法和看法才是最重要的。因為你的生活只為自己活，活成自己喜歡的模樣才是生活最好的樣子。

2。你自己真正需要的是什麼？

你需要什麼就去追求什麼。

3。你自己認為你這件事做得對不對？如果你沒有辦法判斷，你就找自己相信的人詢問一下，到時候你的心裡自然會有答案的。

你覺得對，就去做；覺得不對，就停下來思考，或者讀書，或者請求你信任的人的幫助。

4。這件事有沒有傷害到別人？

所有的這些前提都是不要傷害到別人。

我們有追求自己想要的生活的權利，但我們沒有傷害別人的權利，別人也一樣沒有傷害我們的權利。

咱大大方方，坦坦蕩蕩的，不好意思就不好意思，適度地不好意思是好事，咱不怕人說，咱問心無愧。

作者/晴心於你

微信公眾號/日月星辰 也不及一個你

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