大家好，又到了每年天氣最熱的季節了，炎炎夏日是我們大家大口吃西瓜喝飲料的時候了，但是對於尿毒症透析的病人來說，可不能大口地吃西瓜，喝飲料，因為水分增長過多，病人可能會出現血壓升高，肺水腫，心衰等這樣的併發症，可能嚴重的時候會危及到生命。

那我們透析的病人每天的飲水量到底是多少？透析病人每天的飲水量就是他前一天的尿量加上500毫升，如果出汗出

的

比較多的情況下，那就是前一天的尿量加上800毫升。

對於沒有尿的患者，每天的飲水量要保證體重增長每天在0。5到0。8公斤，透析間期體重的增長不要超過幹體重的5%。下面我來告訴大家幾個控水的小竅門。

第一，我們可以每天監測體重，根據體重增長的情況來控制我們水分的攝入。

第二，準備一個帶有刻度的茶杯，把全天的飲水量平均地分配到全天的進食和進水中間去，做到每天的飲水量心中有數。

第三，不要攝入過多的水分含量多的食品，例如稀飯，麵條，果汁，湯汁等等。

還有我們經常食用的西瓜，對於我們透析病人來說，它的水分含量是比較多的，也要進要控制它的食物量。

當我們覺得口渴難耐的時候，我們可以把牛奶，水或者是果汁把它凍成冰塊，含在嘴巴里面，這樣能夠緩解我們口渴的感覺。

最後，對於我們尿毒症透析的病人，可以適當地做一些運動，這樣可以出汗，減少我們體內水分的含量。以上的小竅門兒，你都記住了嗎？