朋友圈一直沒有出現過我的動態，朋友也一直以為我把他們遮蔽了，爸媽說我是故意不讓她們看的。我可真冤枉，因為壓根兒沒發過。不僅是我，我身邊也有這樣的朋友。我們年紀不大，卻過得有些消極。20來歲是多尷尬的年紀，沒有收入，依靠爸媽，想要的很多，能力卻不夠。不想表現自己，不願意分享生活，變得有點兒“喪”。

你發現了嗎，有時候，沒緣由的，情緒就會低落的要命。對於學習非常抗拒，對於很多活動提不起興趣。那些平時能令我獲得巨大成就感的事情突然間變得毫無意義，那些平時能帶給我快樂影片和綜藝也在這一瞬間失去了色彩。不知道從什麼時候起，“喪文化”在我們的生活中佔據了一席之地。我們把這種話時時刻刻掛在嘴邊，當作口頭禪。可事實是我們只敢過過嘴癮，罵完了，喪完了，該幹什麼幹什麼。嘴上說著不要，身體卻依然很誠實。

我一直以為我這種狀態是在逃避，後來我發現不是。我應該是在休息。面對學習工作，人際關係……各種各樣的壓力，與這個世界對抗久了，是想偶爾停下來找個安全區休息一下的。

記得馬東在關於“鹹魚”的話題中說過這樣一段話：“一個社會在不停地說佛系的時候，其實可能是這個社會最奮進和辛苦的時候。人間不值得，佛系恰恰證明這是與辛苦的共同需求，是另一個口號和狀態，幫我們對沖，讓我們能夠獲得一種心靈上的平衡，讓我們能夠繼續有動力在另一條路上走得更遠”。

也許換到個人的身上也是一樣的。每個人努力不就是為了能夠生活變得更好更輕鬆更自在一點嘛。這是我們嚮往並努力追求達到的目標。雖不能至心嚮往之。所以，我們需要這樣一小段日子來休息一下。我漸漸明白了這種狀態出現的原因，也不在想要擺脫這種桎梏，而是期待著能與它和解。無論是誰，都不可能永遠快樂，都是喜憂攙半，苦樂交融的。

《時空戀旅人》的男主角選擇重新穿越回自己最糟糕的那一天，再經歷這一天時，他的注意力不再被糟糕的事情所主導，他開始留意生活中的細節，發現原來生活還有那麼多美好的事物存在，好像也沒那麼糟糕。不要讓自己的情緒被“喪”的一面所支配，所以請允許自己偶爾的放空一下子。只是這樣之後，不要忘了整裝待發，重新上路。