每天資訊它是鹼性食材,比土豆香比紅薯營養,3元1斤好吃又便宜,別不懂吃

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它是鹼性食材,比土豆香比紅薯營養,3元1斤好吃又便宜,別不懂吃

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隨著春節的臨近,年味越來越濃了,尤其是家裡的主婦們,都開始大量地採購年貨, 並且開始準備年夜飯的菜餚了, 不少遊子們也踏上了歸鄉的旅途,就是為了回家過年。不管掙得錢多還是錢少也要回家過年,因為家裡有親人的牽掛,愛人的祝願,還有家鄉的美食,以及想念的媽媽菜。

在湖北、湖南, 都有過年吃臘味的習俗, 到了臘月,人們都醃製臘貨,臘肉、臘魚、臘腸、臘雞、臘鴨等臘味, 到了春節前後, 這些色澤透亮、香味濃郁的臘味就會出現在人們的餐桌上,尤其是年夜飯、春節家宴上,這些熟悉的臘味必不可少,它是家鄉菜的味道、媽媽家的味道,特別香特別下飯。春節過後,它又是帶著親人的溫暖和親情, 隨著遊子們走向各地。

前兩天去母親那兒拿回來了些母親自己動手製作的臘味,臘肉、臘魚、臘鴨、臘腸等。 傳統的臘味一直是我最愛的味道,自己家裡做的臘鴨原汁原味又完全衛生,無論是煲湯、清蒸,還是紅燒都堪稱上品。臘雞燉芋頭湯是家人最喜歡的菜品之一,芋頭是一種鹼性食材,比土豆香比紅薯營養,3元錢1斤好吃又便宜,現在吃它正當季,別不懂吃。過年了把芋頭和它一起燉一大鍋,湯汁混合芋頭的粉糯, 臘味濃厚醇香味美,湯汁奶白粘稠,特別好喝又下飯,簡單營養又鮮美,大人孩子都愛吃。 下面就來分享這道美味的具體做法吧。

【芋頭臘鴨湯】

原料: 臘鴨腿 2只 芋頭 1盤 薑片 3片 蔥花 胡椒粉 油鹽 適量

製作:1。 準備好原材料; 2。 耐高溫陶瓷湯煲中加入少許油, 加入臘鴨腿塊進鍋; 3。 煸炒至表面微黃; 4。 加入適量的水; 5。 加蓋燉煮15分鐘; 6。 加入準備好的芋頭塊; 7。 加蓋繼續燉煮5分鐘; 8。 最後加入少許鹽調味;

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耐高溫陶瓷湯煲

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9。 盛入缽中,撒上蔥花。

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6只臘鴨腿

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小貼士:1。 先用少許油煸炒一下臘鴨腿塊,至表面微微發黃; 2。 加入適量的水先燉煮15分鐘, 再加入芋頭繼續燉煮5分鐘; 3。 由於臘鴨含有鹽味,所以最後調味時,先嚐一下,再來加入。

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