很多人或許不知道HPV是什麼，但是宮頸癌一定是久聞其大名的。作為婦科三大癌症之一，宮頸癌的致死率高達95%。而且近些年來女性感染宮頸癌的人數每年都在增加，並且越來越年輕化。

為什麼會提到HPV呢？以為患有宮頸癌的女性中，有99%都曾經長期感染HPV。它是一種病毒，有80%的女性一生中都會感染HPV。如果長期感染高危型HPV的話，則有可能引起宮頸病變，甚至發展成宮頸癌。

宮頸癌的“源頭”被發現

秦月是一個25歲的漂亮姑娘，平時最喜歡和朋友一起去酒吧喝酒。就在三天前，秦月因為身體不舒服去醫院檢查，結果查出感染了高危型HPV，並且已經出現的宮頸病變的趨勢。秦月之所以這麼年輕就感染了HPV，並且發展成宮頸病變，就是因為她長期飲酒熬夜，導致免疫力下降，有經常去酒吧這種魚龍混雜的地方，才會被感染了HPV。

什麼行為會導致HPV感染呢？

1。衛生安全

據統計，發達地區衛生習慣好的人群，感染HPV的機率，會低於欠發達地區衛生習慣差的人群。所以養成良好的衛生習慣是遠離病毒侵擾的前提。首先要保持身體清潔，最好每天洗澡，至少要清洗私處。內褲也要每天換洗，最好單獨手洗。而且像毛巾、內衣這種容易滋生細菌的衣物，除了及時清洗之外，也要定期更換。

2。作息不規律

人體的正常運轉，是需要足夠的休息睡眠的。現在很多年輕人都對熬夜習以為常，殊不知這是在過度消耗身體的能量。長此以往就會發現，身體素質變差了，免疫力下降了，更容易生病了。HPV病毒也是在你免疫力下降的時候趁虛而入的。所以想要健康，一定要按時睡覺，每天11點之前讓自己進入睡眠狀態。如果能堅持每天運動的話，會更好的提升身體素質，減少病毒感染。

女人堅持補充三素西，或助hpv轉陰

身體免疫系統的健康，不僅能夠預防HPV感染，對於已經感染的人來說，也能加速清除體內的HPV病毒，阻止其向宮頸癌發展。三素西就是用來提升免疫力的，它含有的硒元素和三種維生素，都能夠很好的啟用機體的免疫系統，增強抗癌能力。

首先，硒元素能夠增強體液免疫，刺激免疫球蛋白形成，還能加速啟用T細胞的增值，提高對病毒細胞的破壞力。其次，三種維生素也有助於增強免疫和抵抗力。其中的維生素A還能保護粘膜完整性，免受HPV病毒入侵。

宮頸癌雖可怕，但也可以提前做一些防護措施。第一步就是阻止HPV對身體的傷害，儘量減少感染的可能性。