現在不孕不育夫婦逐年增加，不孕不育的原因很多，比如晚婚和晚育，環境和激素問題，生殖器官健康問題。而造成女性不孕的主要原因之首——

卵巢早衰

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醫學上卵巢早衰的診斷標準為40歲前長達6個月以上沒有來月經，一個月做一次血清卵細胞刺激素檢測，連續2次檢測資料均大於40mIU/ml。

由於卵巢早衰是無法治癒的，所以廣大女性同胞應該從卵巢早衰的原因著手預防。

卵巢早衰的原因主要有以下三個方面，一定要了解。

一、遺傳因素

染色體異常是卵巢早衰最主要的病因之一，也就是說有卵巢早衰家族病史的女性更容易卵巢早衰。遺傳因素下的卵巢早衰風險是普通人的28倍。

需要說明的是，這裡的家族病史特指患者母親、姐妹或母親的姐妹，太遠的女性親戚就不用做為參考量了。

所以在得知家族有相關病史的前提下，女性朋友就更應該提前做好預防措施。

1、健康生活、少熬夜，保證內分泌的穩定。

2、保持心情、少生氣，女性與男性最大的不同就是女性生氣“輕則乳腺增生，重則卵巢囊腫”。

3、做好經期保健，月經期不要貪涼受涼，這樣卵巢會受刺激。

4、日常多吃含植物雌激素的食物，給卵巢增加營養。

二、疾病及診療因素

卵巢是人體非常脆弱的器官，很多診治其他疾病的醫療手段，都會危及卵巢健康。比如放化療和一些婦科手術都會增加卵巢早衰發生的機率。

尤其是盆腔放療，雖然放療範圍、患者年齡和藥物劑量都是風險的變數。但是盆腔放療患者卵巢早衰的風險高於普通人3-5倍。

有研究表明，患有其他自身免疫性疾病的女性患者中約30%的人伴隨卵巢早衰的症狀，因此也有學者認為卵巢早衰是疾病累及卵巢後的表現。

生病這件事很難預知，只能說早發現早治療。如果女性患者有生育計劃，但病情又有所發展，還是積極採取冷凍卵子的措施，等病情痊癒或穩定，再做打算。

三、環境因素

目前醫學上認為，卵巢早衰的發病率與季節和地區有一定的相關性。根據近年的資料顯示，隨著日益惡劣的生態環境、亞健康的生活方式、過晚的生育年齡，使得卵巢早衰的發生率呈現上升態勢。

所以以下幾種情況的女性朋友，出於健康考慮需要自我調整：

1、吸菸或者被動吸菸的女性卵巢狀態更差，絕經年齡比之普通女性提前1~2年，為了另一半和下一代的健康，遠離香菸。

2、計程車司機、白領等久坐不動的打工人，久坐對女性生殖系統很不友好，建議工作期間適當活動。

3、長時間在有毒物質的環境中工作，比如汞、鎘、鉛、農藥、殺蟲劑等都屬於有毒物質，這種情況還是建議早早換工作，錢是賺不完的，健康更重要。

一提起卵巢，似乎就離不開傳宗接代這類詞。不過姐妹們可不要因此就忘記了卵巢的另一重要功能——青春守門人。

卵巢負責分泌能夠維持姐妹顏值、膚質和緊緻的激素。若想努力維持卵巢的年輕狀態，那麼其分泌激素的節律和數量就不會有太大波動，姐妹們自然可以無懼歲月長。