艾葉

是我們生活中常見的一種

植物，

尤其在清明節的時候，我們往往會用艾葉來製作一些

青團

來吃，不過艾草其實還有其他的一些妙用，比如說我們平時可以用艾葉水來洗頭髮，對我們的身體好處可不少，到底有什麼好處呢？今天就帶大家來看明白。

經常用艾葉水洗頭，一些好處或許會不請自來。

緩解頭髮油膩

，生活中用艾葉水洗頭有什麼好處呢？首先值得我們注意的艾葉水洗頭可以起到

控油

的作用，生活中往往有著這樣一群人，幾乎一天不洗頭，

頭髮就會開始髮油

，不僅自己難受，別人看到也會因為氣味覺得厭煩，為了緩解這一情況，建議大家在下次洗頭的時候適當的加入一些

艾葉

，可以緩解我們的

頭皮油脂

，讓我們不再那麼快的

油頭

。

控制頭皮屑，頭皮屑問題

也困擾著許多人，尤其當頭皮還有

瘙癢感

的時候，如果撓頭的話，就好像下雪一樣，不僅不衛生，而且對於個人形象也是個影響。一般來說頭屑比較多，同時還會出現

發癢情況

的話，和我們頭皮部位的

蟎蟲以及細菌感染

等情況有著很大聯絡，平時大家可能會用些

去屑洗髮水

，不過往往都不會起到較好的效果，事實上建議大家可以試試

艾葉水洗頭

，艾葉中的一些物質可以起到

殺菌

的作用，可與緩解我們頭皮部位的

細菌滋生

情況，堅持一段時間，我們就會發現自己的頭皮屑情況可能得到很大改善。

緩解脫髮情況

，現在社會，由於大家往往都承受著

巨大的工作學習壓力

，所以就導致

脫髮情況

頻頻發生，壓力過大到抓頭髮，一抓你就先會發現自己的頭髮掉了一大把，長期下來難免我們就會擔心自己變禿頭。對於這種情況，也建議大家試試艾葉水，一定程度上可以緩解我們

的脫髮

情況。

此外生活中也要注意，如果長期有

失眠多夢

的情況的話，也可以在睡前用

艾葉水洗頭

，促進

頭皮部位的血液流通，

對於夜晚的

睡眠

也有一定的幫助，不過需要注意的是，晚上洗頭之後最好把

頭髮吹乾

，如果說頭髮沒有吹乾就睡覺的話，可能會導致寒氣進入身體，引起

偏頭痛

的情況。

艾葉雖然好，用起來也有一些注意事項。

艾葉

除了可以用來洗頭之後，生活中也有其他的一些妙用，比如說

泡腳，外服，甚至食用

等，但是需要我們注意的是，是

藥三分毒

，艾葉也不例外，

艾葉

如果不小心用錯了的話，也會對我們的身體健康造成一定影響。

首先我們要注意的是，艾葉中的一些

香味劑成分

較多，當大量的吸入之後，可能會導致我們的

身體變得遲緩

，

神經系統

受到影響，所以最好不要接觸過多的

艾葉

，此外對於一些體內

陽氣比較充足

的人來說，最好不要

吃或者用艾葉

，不然的話會使得我們身體

新陳代謝

受到影響，甚至出現

內分泌異常

等情況。

不過總的來說，艾草對我們的好處還是大於壞處的，建議大家生活中可以適當的洗洗頭，或者製作青團來吃，都是不錯的選擇。