血脂檢查，主要是對血液中所含脂類進行的一種定量測定的方法。主要是測定血清中的總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇（LDL）和高密度脂蛋白膽固醇（HDL）的水平等。透過檢查血漿中的血脂，可以預防或知曉是否患有肥胖症、動脈硬化、高血脂、冠心病、糖尿病、腎病綜合徵，以及其他一些心血管疾病。而今天我們就來討論一下其中的低密度脂蛋白。

一．低密度脂蛋白與低密度脂蛋白膽固醇

低密度脂蛋白（LDL）是一種運載膽固醇進入外周組織細胞的脂蛋白顆粒，是由極低密度脂蛋白轉變而來。主要功能是把膽固醇運輸到肝臟合成膽酸。

每種脂蛋白都攜帶有一定的膽固醇，攜帶膽固醇最多的脂蛋白是低密度脂蛋白。體內三分之二的低密度脂蛋白是透過受體介導途徑吸收入肝和肝外組織，經代謝而清除的。餘下的三分之一是透過一條控制通路而被清除的，在這一通路中，巨噬細胞與低密度脂蛋白結合，吸收低密度脂蛋白中的膽固醇，這樣膽固醇就留在細胞內，變成“泡沫”細胞。

因此，低密度脂蛋白能夠進人動脈壁細胞，並帶給人膽固醇。當低密度脂蛋白，尤其是氧化修飾的低密度脂蛋白過量時，它攜帶的膽固醇便積存在動脈壁上，久了容易引起動脈硬化。使個體處於易患冠心病的危險。因此低密度脂蛋白被稱為“壞的膽固醇”。

低密度脂蛋白膽固醇（LDL-c）是低密度脂蛋白中的膽固醇，它可反映低密度脂蛋白的多少。低密度脂蛋白膽固醇提示易患動脈粥樣硬化導致的冠心病、腦血管病，因為低密度脂蛋白是致動脈粥樣硬化的基本因素。其含量與心腦血管疾病的發病率及病變程度呈顯著正相關。因此，可用於判斷髮生冠心病的危險性。

二．低密度脂蛋白和超低密度脂蛋白、高密度脂蛋白

低密度脂蛋白和超低密度脂蛋白都是血液裡的脂蛋白包裝，都被認為是“壞”膽固醇型別。它們的不同點是：

低密度脂蛋白

攜帶的大多數是膽固醇，一些蛋白質，以及少量的甘油三酸酯進入迴圈。

超低密度脂蛋白

攜帶的膽固醇包含極少的蛋白質，主要傳輸甘油三酸脂。

與低密度脂蛋白成拮抗關係的是高密度脂蛋白（HDL），後者也被稱為好膽固醇。高密度脂蛋白運載周圍組織中的膽固醇，再轉化為膽汁酸或直接透過膽汁從腸道排出，動脈造影證明高密度脂蛋白膽固醇含量與動脈管腔狹窄程度呈顯著的負相關。所以高密度脂蛋白是一種抗動脈粥樣硬化的血漿脂蛋白，是冠心病的保護因子。俗稱“血管清道夫”。

專家建議的適當血檢膽固醇水平是每分升100-200毫克，其中以60%的高密度脂蛋白和40%的低密度脂蛋白為最合理。

三．低密度脂蛋白的正常水平

低密度脂蛋白的正常範圍是2。07至3。12mmol/L。正常數量時，低密度脂蛋白不會給健康帶來問題，但如果數量過多或者過少時就會給健康帶來一定損害。

研究表明，低密度脂蛋白偏高的危害有以下三個方面：

1。斑塊形成動脈粥樣硬化性，如果血液中低密度脂蛋白濃度過高，會導致低密度脂蛋白膽固醇含量隨之上升，它將沉積於心腦等部位血管的動脈壁內，逐漸形成動脈粥樣硬化性斑塊，阻塞相應的血管；

2。引發多種疾病，如冠心病、腦卒中和外周動脈病等致死致殘的嚴重性疾病；

3。危及心臟，其水平如果超出正常範圍時就會使心臟的危險性增加。

而與低密度脂蛋白偏低有關的風險包括：

癌症：根據研究發現，低密度脂蛋白水平過低與某些型別癌症風險增加存在聯絡，尤其以肺癌最明顯。

抑鬱：一些研究發現這種膽固醇水平太低會影響腦功能並導致健康男女變的抑鬱。

孕婦：低密度脂蛋白水平偏低對懷孕女性的危害是早產和嬰兒體重過低。

除了上述風險以外，服用處方藥降低膽固醇的人還有可能經歷低密度脂蛋白嚴重偏低這一副作用。

此外，有些遺傳疾病也會抑制人體生產低密度脂蛋白的能力而導致不足。

四．改善與治療

血脂檢查中確定低密度脂蛋白水平，這將是心臟病和中風發病風險最好的指示器，因此低密度脂蛋白檢查非常重要。令人欣慰的是，高水平低密度脂蛋白可以單獨透過飲食降低。

大多數低膽固醇飲食很容易實施，但需要避免一些特定的食物。譬如，飲食中含飽和脂肪和反式脂肪高的食物應該避免，以減少低密度脂蛋白數量。飽和脂肪可以在非脫脂牛奶，以及乳酪和奶油等乳製品中發現。此外，肉類和家禽的含量也很豐富。肉類應該以烘烤方式代替油炸，並且要限制攝入量。用魚代替動物肉也可以有效降低LDL水平。低膽固醇飲食應該包括水果，蔬菜，以及燕麥，大麥等穀物包含的膳食纖維。

最後，當飲食不能單獨幫助患者達到理想膽固醇水平時，就需要採用藥物控制。不同型別的藥物可以產生不同的結果，最好是諮詢醫生後使用。特別是已經存在糖尿病，吸菸和高血壓風險的人，更應該謹慎。

尾巴：

現如今人們生活水平改善，大魚大肉、暴飲暴食、過來飲酒等導致心腦血管病高發，據相關統計，心腦血管疾病導致的死亡人數佔第一位，因此我們應該避免危害健康的行為。低密度脂蛋白是由膽固醇轉化而來，所以我們應該減少膽固醇的攝入，適量運動，增加膽固醇的去路，如此，我們才會更加健康。

每一次我會花費大量的時間去查閱資料、編輯文章，儘管文章閱讀量不算高，但是我仍然會堅持下去，哪怕能幫助到一位朋友，這也算是成功的，所以我希望各位閱讀到此文的朋友可以點個贊支援一下，謝謝！