新年新氣象，很多人會染個新發色來迎接新年。

中老人為了遮白髮，染髮的頻率甚至高於不少年輕人

。但是，關於“染髮致癌”的擔心一直存在。

發表在《英國醫學期刊》（BMJ）的研究表明，

使用永久性染髮劑會增加淋巴癌、乳腺癌、卵巢癌、面板基底細胞癌的發病風險，不會增加其他惡性實體腫瘤的發病風險

。這是怎麼回事？

染髮到底會不會增加癌症風險？染髮劑中真的含有致癌物質嗎？含量如何？怎樣染髮更安全？

12萬人研究：染髮會增加癌症風險？

先來看一篇2020年9月國際頂尖醫學期刊BMJ發表的哈佛醫學院的研究文章。該研究對117200名女性參與者進行了長達36年的跟蹤研究，看看

研究結果：使用永久染髮劑對大多數癌症並沒有影響，但是會增加基底細胞癌、乳腺癌、卵巢癌和淋巴瘤的風險

。這種風險與參與者使用持續時間、使用頻率以及累積使用劑量也存在某種關聯。

先解釋一下永久性染髮劑的概念。一般來說，染髮劑分為1次性染髮劑、半永久性染髮劑和永久性染髮劑3種類型。

1次性染髮劑使用的染料色素顆粒很大，只能暫時性掛在毛鱗片的間隙，不會深入毛髮內部，染髮後洗髮1次即可去除；半永久性染髮劑的染料顆粒較小一些，但仍然不進入毛髮深部染色，僅僅滲透到頭髮表皮，比一次性染料染色多一些，可以耐受6-12次香波洗滌才能褪色，毒性比永久性染色劑小一些；

永久性的染髮劑則是

讓染髮劑分子更加快捷地更加有效地穿過頭髮的角質層縫隙，進入毛髮的內部。因此它的損害最大

。

染髮劑含有致癌物質，還能不能用？

染髮劑含有致癌物質嗎？答案是肯定的。

染髮劑中的苯二胺就是強烈的致癌物質。此外染髮劑中含有的重金屬如汞、鉛等物質

也會給人體帶來傷害。不過需要指出的是，儘管丙二胺屬於致癌物質，但脫離劑量談後果就是耍流氓。

一般來說，只要

把染髮劑尤其是永久性染髮劑的劑量控制在6%以下，癌症的發生就是低機率事件

。不過，需要警惕的是，一些不規範的小發廊為了壓低價格，經常會選擇三無染髮劑，這些染髮劑往往苯二胺超標，重金屬超標，這會使得苯二胺的含量在頭皮上大量堆積，加大癌症發生的風險，與此同時，也加大了過敏、頭皮增多、脫髮，甚至肝腎損害的風險。

降低癌症風險，染髮時做到這7點

那麼如何才能減少染髮劑對健康可能的損害呢？我們認為，使用染髮劑應該注意以下幾個方面：

其一，最好是降低染髮的頻率和次數，懷孕和哺乳的女性最好不要染髮。道理很簡單，高頻率的染髮增加苯二胺、重金屬的累積量，加大健康的風險。

對於兩次染髮間隔時間，歐洲化妝品協會建議至少要間隔4-6周時間以上，國內護理專家建議每年不超過4次

。

其二，染髮之前一定要確保自己的頭皮沒有出現傷口，

染髮之後儘量不要抓破頭皮，染髮劑中的有害物質非常容易透過破口進入全身。此外，儘量避免染髮劑沾到面板上

，發現面板上有染髮劑，應該使用牙膏、潔面油或者橄欖油擦去，然後再用清水沖洗。

其三，儘量選擇植物染髮劑。植物染髮劑儘管掉色比較快，但相對於化學染髮劑，它的好處就在於對健康的風險小很多。

其四，選擇正規的髮廊。正規的髮廊染髮劑的質量通常有保證，通常不會選擇三無產品。

其五，老年人使用染髮劑更加需要小心。

對於老年人來說，由於其抵抗力差，加之白髮多需要大面積甚至全頭染黑，因此染髮劑的使用量往往較大，這就更加需要小心

，不宜染髮次數太多。

其六，染髮之後最好可以使用護髮素。頭髮最好的護理是清洗，染髮之後一定要清洗，這可以減少染髮劑的殘留，防止其對頭髮以及面板的持續刺激，在清洗之後，使用靠譜的護髮素可以對面板起到滋潤、修復的作用。

其七，燙髮和染髮不宜同時進行。

燙髮之後不要馬上染髮，最好是7天之後才可以染髮。因為燙髮時已經造成了頭髮的毛鱗片的損傷

，此時染髮對頭皮的傷害可以說是雪上加霜。

總而言之，美麗重要，但必須是保證健康的前提下。

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