你認識自己的身體麼？智商低能的，準被一問一個愣神。腦子活泛的，也至多說，我一日三餐或三矢，吃嘛嘛香，嘛病沒有。還有第三種人，對肉體知識十分淵博，不僅知道大腦與軀體的有機聯絡，DNA傳遞方式，且能無漏地說出心血、呼吸、骨骼等人體一整套代謝免疫系統的走向與功能。最後一類人，把肉體完全異化為外在的禮儀和悅人的資本，粉飾假肢假臉。然而可惜，他們對肉體的知識都只限於被動的防範和媚俗。

我對自己上半生的軀體還是感到中意的。誰曾想一過四十就不是它了：身體同步朝橫向發展，面板肌肉開始鬆懈打皺。早先水汪汪的大眼，變得乾枯死板。昔日充滿曲線美的小腿，如今燒火棍。頭髮竟縷縷地成把往下掉。內在的肌體零件也破綻百出，血流不暢，氣出不勻，哪一處神經與骨骼似都在消極怠工。這使我實實在在地感受到作為人的宿命無助。

千百年來，人們都是隨其自然的活法，並認為這是最智慧的活法，其盡頭就是隨其自然的死亡。莫非它是人生的至理？莫非再沒有超越這種世俗形而下――符合更高天道的形而上真理麼？

反者道之動。這種看似反自然的活法，實則符合更大的道更本質的自然――即人性的自然，而非動物性的自然。惜乎世人大多隻強調動物式低階的自然活法，鮮有去探索發展高階的人的自然活法。

在這之後，我又琢磨起道家的內丹術來。數年前我就憑自覺敏感到，在那些貌似神秘的道籍丹經中，隱藏著中華文化的精華與人體潛能的奧秘。

內丹術以丹田為爐，以體內陰陽二氣為原料，在自身中“燒煉”。煉出來更凝聚更優質的精氣神，就成為“金丹”，也叫“聖嬰”。但是一無名師指點，二無秘籍聖典，從何入手也是難題。萬一練傻了、練廢了，算誰的？

得益於近年的求真悟道，也得益於看過些道家著作，加之我又咬牙啃完了兩大本磚頭厚的氣功字典，總算打通了大小周天。所謂大小周天，都是內丹術語。是指調氣運氣疏通百脈的內功法。一旦掌握此功法，人的內迴圈便有序化優質化，生物機體水平將大大提高。

每天我躺著或打坐練功時，都是人生一大享受。那種恍兮惚兮飄飄欲仙半死半活的極致舒服感，那種盡情體會“自家精血自交媾，身裡夫妻真妙哉快活的“高潮感”，使我對丹家的精滿不思淫，氣滿不思食，神滿不思眠的說法有了切身體驗。這也使我格外能理解何以歷史上的老道、丹術家多是獨身。儘管道家崇尚自然，不象其他宗教人為禁慾，但道家的修煉者多是主動地不婚不娶。因為在修煉過程中，他自身體內的陰陽物質已達到最大和諧，已快活得神仙似的，他幹嗎還要藉助“外部力量”？比起外在男女間的“陰陽互補”，他這是更為本質的自我互補。

我感到可恨的是，騙子把氣功的名聲給抹黑了，使得本就快失真的道家內丹術也幾近無人敢言敢學。我有個真誠心願：再過十年左右，待小的長大，老的送走，必寫的文章寫完――一切俗緣了斷之後，我就遍訪天下真人高人至人去。同時要擇一歸隱之地，潛心釋道著作研究，專心內丹“閉關”實踐。我要盡力從千經萬典，相互矛盾、牴觸的丹道著作中，理出點頭緒，歸納簡化成易讀的文字，以便利更多的人學習掌握。

說練拳煉氣是不苦的，那是騙鬼。說這不是人能受的，那也是騙鬼。想我來武緣氣緣之際已是四十歲的“爛菜渣”了。為了將拳打到位，不流於花架子，我硬是從頭練起了“童子功”扳腿、劈叉、站樁、沙袋、推手……練內丹功時，每進一級，都象害了場大病。在煉精化氣的築基階段，輕則鼻涕眼淚一把把，發燒頭痛象害了重感冒，重則一口氣堵在嗓眼，不上不下，憋死人不償命。當煉到煉氣還神的中級階段時，排濁反應折騰得牙痛嘴起泡，經常一夜夜白瞪眼到天亮……

好在所有要人命的關竅我都闖過來了。隨著功力的增長，我不僅目睹了一個物理意義上新我的誕生，且從心理學、精神現象學上，發現自己竟是個有著超常意志、純粹極致人格傾向的人。有久違的朋友見我年輕了、精神了，甚而連帶說話嗓音都比早先硬氣牛氣了，很是羨慕。他們哪裡知曉，星星還是那顆星，我已遠不是原先的那個我了。他們哪能體會到我心裡的那份福樂，那份感恩，那種對肉體對生命再生般的歡快！“咱哥們在為人類練功哩！”――這雖是我常回答他們的大話，但也委實道出了我的心境。我多想透過自己的活例子，使更多人走上熱愛生命，開發肉體潛能的道路！只有人的人性的、肉體的、精神的、創造性的潛能全面發掘出來，人才是真正意義上大寫的人、自由的人，對外部才具有選擇能力，社會才是具有創造力的社會。

我最見不得那些既怕死又懶做的人。總不能等到身體變節、暴臨時才產生認識肉體修煉身體的慾望吧？那太晚了！人可以一懶到底，也能一虛到死。

世上沒有免費的午餐。何況向生命極限肉體潛能挑戰！關鍵是值不值得。倘發個三五年苦修精練，便能換來後半生的“長生久視”，怎麼著都大值。人生無大事。與上帝賜給我們的一次性命相比，人間什麼樣的王冠名利金錢都一文不值。

人的身體結構、行為方式與宇宙是全息的。肉體絕不只有使用功能消費功能，更有創造價值和美學價值。今天社會的進步在乎，人的肢體擺脫了低階勞動；明日嚴酷的問題在於，如何使人閒置的四肢不至偏廢和腐敗。賦予軀體以更人性的勞作與運動，使它真正成為人詩意棲居的家園。

許多哲學家告訴我們：不要迷戀事物的外表。可遺憾的是他們只說對了一半，忘記了靈魂就駐紮在肉體裡。倘只沉迷於動物本能式的肉體慾望，當然不是人們的正道。倘是帶有崇高精神追求的打磨肉體，且又在更高的審美層面上外化出來的肉體，就值得我們嚮往與敬仰的。我們對社會的認識，最初不就是建立在感性的審美的印象上；對人的瞭解，往往不就是透過肉體呈現出的風度氣質，來評判品價的嗎？

願將天上長生藥，醫盡人間短命花。可悲的是，現今的人都活得太浮躁太好名利了，早把自家的肉身忘盡，浪費了天賜的潛能。

過高質量的生活，只能是精神與肉體並諧齊美的生命。詩意棲居在肉體裡，只能是帶有卓越追求的審美化人生。人不可能萬歲。在瞭解人的種種生命極限後再向極限宣戰，是真正的大智大勇。既然人只活一世，與其活得魂不附體，苟苟且且，不如將開發肉體的高智商高能量作為安身立命之本。中國古代的丹道家們獨具慧眼，把握陰陽，已經摸索出了一條顛倒、逆修，以後天形而下之器，重返先天形而上之道的金丹大法。我們這些後來者當勇於秉承先師之法，重寫生命續集，為再造肉體的美麗，為證得性命的圓滿而努力奮鬥。