早晨起來，許多人可能都經歷過這樣的美麗畫面：

睡了一晚起來，明明知道自己該睜眼了，但是卻發現眼睛被糊了

滿眼的眼屎

，根本睜不開。強行睜眼時，還會扯的睫毛、眼皮都生疼，彷彿眼睛被眼屎“封印”了一般。

而好不容易清理乾淨，以為開啟了明晰的一天，卻發現即使在白天，也總是感覺眼睛裡有東西，用手指捏眼角還會拉出一絲絲的眼屎。

將拉絲的眼屎扯出來後，雖然頓時舒服了很多，但是往往不久又會重新分泌出來……

（此處自行腦補眼屎拉絲情景）

這是怎麼回事？眼屎過多、眼屎拉絲到底正常嗎？

其實，每個人都會產生眼屎。這是因為在靠近我們睫毛的地方長有許多的“瞼板腺”，這些腺口會24小時不間斷地分泌一種類似於油脂的物質，透過眨眼的眼皮動作鋪散在眼皮邊緣，達到保護眼睛的作用。

而當夜晚睡覺我們緊閉雙眼時，這些油脂仍會繼續分泌堆積，最後還會與白天進入眼睛的灰塵等混合，於是便形成了眼屎。

正常人的眼屎往往很少，一般也很難被察覺，大都是淡白色或透明色。但是，當發現眼屎突然變多，不僅早上起床有，平常白天也會產生眼屎，甚至有糊眼、拉絲等症狀時，往往可能是身體健康出現異常的顯示，特別是眼部健康。

常見的眼屎過多、眼屎拉絲，可能是這幾個因素所致：

很多人可能會發現，當階段性出現眼屎過多、眼屎拉絲時，可能是因為飲食過於油膩、辛辣，或是睡眠較差、情緒消極等原因導致的“胃火”或“肝火”過剩引起。這類人往往還會伴隨著其他的“上火”症狀，如大便乾硬、舌苔較厚等。

治療方法：

這類由“上火”引起的眼屎異常，往往透過調節生活作息和飲食規律即可改善症狀。如：注意降火，可服用天然植物性的清火茶，以清淡飲食為主，多吃水果和蔬菜，注意眼部休息等。

眼部感染引起眼睛發炎也會導致眼屎的異常增多，如真菌、塵蟎、細菌等感染引起的病毒性結膜炎、過敏性結膜炎等。

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病毒性結膜炎

多種病毒感染也會引發病毒性結膜炎，患者可能會出現較強的畏光反應和眼部異物感，除了眼屎增多外，還會伴有明顯的眼部紅血絲。病毒性結膜炎具有較強的傳染性，因此患者應注意不要與他人共用毛巾、枕頭等物品，勤洗手，避免病毒感染他人或加重病症。

治療方法：

該類眼部疾病一般能夠在一個月內自愈，因此無需過於擔憂。但由於出現病毒性結膜炎的患者此時自身免疫力也較差，因此除了要避免傳染他人外，也要注意調整自己作息，飲食清淡，不要刺激，合理接受抗生素治療。

>>過敏性結膜炎

過敏性結膜炎是常見的免疫性疾病，季節性因素，及常見的花粉、塵蟎、真菌等均可能導致過敏性結膜炎。該類患者最主要表現為眼睛癢，其他還包括眼部分泌物粘性較大、流淚等症狀。

治療方法：

治療為了減少後期的連續發作，過敏性結膜炎患者需要去醫院檢查過敏史和過敏原等，並進行相關藥物治療，以更好地應對後期的反覆發作。這類眼部疾病根治較難，因此日常患者應注重個人預防，如勤換枕頭、被單，避免接觸花粉等極易引發過敏的過敏原等。

>>細菌性結膜炎

一些人平常不注意眼部衛生，喜歡用指甲、髒的紙巾等接觸眼部，就很容易導致眼部被細菌感染，從而出現眼屎增多、眼屎拉絲、眼角癢、眼瞼紅腫等症狀，嚴重的還會出現膿性眼部分泌物。

治療方法：

保證眼部的日常清潔與衛生，每日用生理鹽水洗淨，根據症狀嚴重程度考慮使用抗菌類滴眼液或眼膏，如紅黴素眼膏、金黴素眼膏等。

在我國，乾眼的發病率可高達30%，並且還有很多幹眼症患者並未察覺自己的病情。乾眼症屬於慢性疾病的一種，主要是由於多種原因造成的淚液異常，表現為怕光、迎風易流淚，眼睛容易乾澀等，嚴重時會出現眼膜破損，眼部分泌部絲狀且粘性較大，眼睛紅腫等，長期以往還會影響視力。

治療方法：

目前該型別眼部疾病還暫無根治方法，且多數乾眼症患者的病症較為輕微，日常應注意休息，不要過度用眼，注意眼部衛生與清潔。結合症狀可使用人工淚液和抗生素治療等。

如果你也有眼屎過多的困擾，不妨對照以上幾個原因，如果是病理性的，可得及時治療哦~~

參考文獻：

1、《眼屎糊眼，警惕眼睛發炎》，2015年，《中國眼鏡科技雜誌》。

2、張麗：《240例乾眼症患者臨床特徵分析》，2019年，《中國現代藥物應用》。