在進行發聲能力鍛鍊之前，應首先認識自己的嗓音條件。

在生活中，人們的嗓音使用大多帶有相當大的主觀性

今天我們來了解一下嗓音的訓練吧~

嗓音訓練

（一）加強基本功訓練，提高喉的發聲能力

不經嚴格的基本功訓練，沒有超乎一般人的發聲能力，是不可能取得滿意的發聲效果的。

在對聲音型別有所認識的基礎上，就可以進行提高喉的發聲能力的訓練，主要應訓練音高的變化、音強的變化以及音色的變化。其中音色變化可集中在虛實、明暗對比的變化上進行。

（二）音高變化的訓練

音高變化的訓練是為了擴充套件音域。作為播音專業人員，只依賴於自然發聲能力所展現的音域是不能適應有聲語言表達需要的。

螺旋式上繞、下繞練習——用“a”或“i”音，從說話的自然音高中的某一個音開始，持續發音，逐漸“環形上繞”而後再由剛才達到的、力所能及的高音逐漸“環形下繞”，週而復始，循序漸進。

階梯式升高、降低練習——首先可用單一母音或單一音節，從說話的自然音高中的某一個音開始，一次次地接連發音，一個音階、一個音階地逐次升高或降低。練習時要注意分辨說與唱的區別，避免發出唱聲。

（三）音強變化的訓練

音強變化的訓練是為了增強對音量大小變化的控制訓練。

不同播音表達方式的音量變化幅度不同，音強變化訓練可採用以下方法：

設想不同的聽眾人數，

設想不同的交流距離，

採用不同的表達方式。

在發高音、強音時，以及低音、弱音時要加強呼吸控制以保證發聲器官的健康，保證發聲質量。

（四）音色變化的練習

播音創作中所要表達的思想感情是千變萬化的，作為可感材料的聲音，理應有與之相適應的色彩變化。

音色的變化最直接地反映在思想感情的運動狀況。因此在做有內容稿件的練習時一定要先加深理解，思想感情運動到什麼程度，音色變化到什麼程度，切不可以聲造情，虛情假意，虛聲假氣。

嗓音訓練不是件簡單的事情，以上諸多方面應兼而顧之，綜合分析，避免以一概全。另外，在聲音的發展中，不斷驗證和調整對發聲者聲音的判斷也是非常重要的。

著眼於發展，我們不僅應注重現有人員的培養，還應發現和吸收中、低音型別的人才。