如果不小心陷入流沙之中，你知道該如何自救嗎？是拼命地掙扎“求生”，還是靜靜地等待救援呢？如果你不知道該如何選擇，那麼請你靜靜地聽完這期內容，因為接下來我所講的，也許會在危急時刻挽回你的生命。

美國地質調查局USGS的地質學家丹尼斯·杜穆謝爾曾經說過，只要條件適宜，流沙可以出現在任何地方。那麼此時的你想象一下，如果你獨自一人正在荒漠中行走，突然一腳踩空，你陷入了流沙之中，這時絕大部分人的選擇都會和你一樣，那就是會拼命的掙扎，試圖使出渾身的力氣想要拔出雙腿，從流沙中逃離，可是這時你會發現，自己非旦沒有掙脫出流沙，反而下陷的速度越來越快。

因為流沙是一種像液體一樣可以流動的沙子，它與我們平時所見的泥或者沙子有著一定的區別，它是一種非牛頓流體，所以流沙的粘度會伴隨著壓力的改變而發生變化，所以當你不慎陷入流沙之中，切不可拼命掙扎，因為你身體掙扎的越厲害，下陷的速度就會越快，並且人體密度是遠遠小於流沙的，即使你在拼命掙扎中拔出雙腿，而流沙其強大的吸力也會對你身體造成很嚴重的傷害，就比如擠壓綜合症。

那麼如果選擇靜靜地等待救援結果會不會不一樣呢？首先你要考慮到自身與你所身處的環境，比如體溫的過低，長時間脫水，飢餓又或者中暑，而伴隨著你陷入流沙中的時間越長，你會出現胸部疼痛呼吸困難等現象，如果這些還不足以讓你恐懼的話，那麼面臨即將上漲的潮水又或是一雙雙野生動物飢餓的眼睛，你會作何感想？

所以如果你不小心陷入流沙之中，正確的自救方法應該是這樣的。

第一你需要讓自己保持冷靜，切不可拼命掙扎，儘可能地讓自己慢下來；

第二丟掉身上的外套或者揹包，以減輕自身的重量，如果可能的話也將鞋子脫掉，因為鞋子會在你試圖把腳拔出來的時候產生巨大的阻力；

第三將身體朝後躺下，如果此時你的雙腳無法動彈，那麼幹脆坐下來再朝後躺下，這樣可以加大身體受力面，從而減小雙腳的壓力，一旦你感覺到自己的雙腳開始鬆動了，那麼馬上將自己的身體往側面滾動，找準時機將雙腳從流沙中解脫出來，並把自己拉向流沙的表面。

第四如果條件允許的話，利用身邊一切可以利用的物品，比如附近的藤蔓樹枝，儘可能的用力抓緊，來減緩身體下沉的過程，如果只有一根木棍，那麼請不要吝嗇，請將它拿起將其置於身體背部的下方，這樣也有助於你保持身體的平衡，防止身體下沉的速度。

第五如果以上方法都不可行的話，那麼你只能大聲的呼喊以便尋求救援；最後保持呼吸並期待著奇蹟的發生。

其實流沙並不像電影中描述的那般可怕，很多人一生幾乎都不曾見過流沙， 而每年死於流沙之中的人少之又少，但誰又能保證我們永遠不會遇這樣的事情呢。