腳氣，又被稱為“香港腳”，醫學上叫做足癬，是我們人類最常見的面板淺表真菌感染，沒有之一。它之所以如此常見，是由於它會傳染。比如“一人得病，全家腳癢”，這種情況就非常容易出現在拖鞋混穿的家庭中，當一個足癬患者赤腳穿了拖鞋，拖鞋上就很容易沾染上癬菌，如果之後拖鞋沒有得到消毒，就又被第二個人穿去，那麼第二個人就有可能被傳染上腳氣。

那麼手足癬都有哪些症狀呢？

手足癬是發生於掌，蹠與指、趾間面板的淺部真菌感染。致病菌主要有紅色毛癬菌，須癬毛癬菌和絮狀表皮癬菌。

手足癬多是真菌感染引起，其面板損害往往是先單側（即單腳）發生，數週或數月後才感染到對側。水皰主要出現在趾腹和趾側，最常見於三四趾間，足底亦可出現，為深在性小水皰，可逐漸融合成大皰。

水皰型手足癬多發生在夏季，表現為趾間、足緣、足底出現米粒大小，深在性水皰，疏散或成群分佈，皰壁較厚，內容清澈，不易破裂，相互融合形成多房性水皰，撕去皰壁，可見蜂窩狀基底及鮮紅色糜爛面，劇烈瘙癢。

糜爛型表現為區域性表皮角質層浸軟發白。由於走動時不斷摩擦表皮脫落，露出鮮紅色糜爛面；嚴重者趾縫間、趾腹與足底交界處面板均可累及，瘙癢劇烈。

什麼情況下會傳染呢？

一、患者破損面板接觸到健康人的面板

患有手足癬的患者往往會感到患部劇烈的瘙癢，忍不住去抓撓，常常會把患處面板抓至破損才會罷休。而手足癬是由於真菌感染引起的，因此，破損的面板中會含有大量的真菌孢絲。一旦接觸到健康人群的面板，真菌孢絲就會很容易去到健康人的面板中，並進行快速的生長和繁殖，從而導致傳染。因此，患者應當注意保護好自己的面板，不要隨意抓破，避免傳染。

患有手足癬的患者的面板上往往會伴有脫皮、開裂等症狀，而在平常的洗臉洗腳的過程中，不可避免地會引起皮屑的掉落。而真菌孢子就會伴隨著部分皮屑粘附在毛巾或者使用的盆子上，普通的沖洗並不能完全地將它們殺死。因此，如果健康的人跟患者共用一條毛巾或者足盆和浴缸，感染真菌的機會就會大大增加。因此，患者使用過的用品都必須進行燙洗消毒才可以和其他人的用品放在一起。

三、去公共的浴場以及游泳場

有的患者在初期的時候可能並不知道自己患有手足癬，而如果這個人經常到公共浴場以及游泳池游泳的話，那他所在的區域就很有可能會導致真菌的傳染。因此，當患者發現自己有脫皮、劇烈瘙癢以及起水泡等症狀時，應該立即前往醫院進行治療，停止公共區域的直接接觸性活動，注意好個人衛生。

在平時，患者也要應當注意好個人的衛生，勤換洗衣物，貼身的衣物一定要進行全面的燙洗消毒，不要和別人共用生活用品以及進行直接接觸。多吃新鮮的水果以及蔬菜，補充維生素，增強自身的抵抗力。同時，也要積極配合醫生進行治療，儘量不要去抓撓患處，以免導致面板破損，傳染給健康人的面板。這種病的傳染性強，比較頑固，因此患者要抱有積極的心態，堅持治療才會看到好轉。

日常生活中，應該如何預防手足癬的發生？

一、做好面板衛生。要經常清潔面板，每天最強少要清洗一次面板，而且不要用比較刺激的沐浴露清洗面板，用溫水清洗就可以。要避免到公共場合洗浴，也要避免使用他人的毛巾，尤其是患有手足癬的人使用過的物品。

二、注意飲食。在夏季天氣炎熱，很多人由於沒有胃口，所以喜歡吃辛辣的食物，而經常吃辛辣的食物會刺激面板，讓面板出現問題。而且也會影響身體，尤其是內分泌，經常吃辛辣的人內分泌容易絮亂，也很容易抵抗力下降發生手足癬。或者有些因為夏天比較炎熱，就喜歡吃一些冷飲來解熱，但是經常吃冷飲會損害腸胃，從而影響到面板。

三、注意休息。很多人都有熬夜的習慣，甚至有些是通宵，而經常的熬夜會讓身體的抵抗力下降，就會導致身體內分泌失調，從而在接觸到一些因素髮生手足癬。

四、多運動。手足癬發生的一個原因也是因為抵抗力下降而引發的，因此提高抵抗力也是預防手足癬的措施之一，而提高免疫力最好的方法就是多運動，選擇合適自己的運動，並且堅持，可以促進面板的新陳代謝，從而提高面板抵抗力。

五、在平時也要注意儘量不要穿著皮鞋，因為皮鞋的透氣性不好。想避免手足癬可儘量穿運動的鞋子，運動鞋透氣性相對較好，能預防手足癬這個疾病的出現。

六、在每天晚上的時候都要進行泡腳，而且要使用溫水泡腳才行，每天堅持泡腳對身體也有很大的好處，在選擇襪子的時候也要注意選擇純棉的襪子才行，不要穿著一些其他材質的襪子。以免導致面板受到感染。

壹點號膚康中研面板病醫院