每天資訊科普:乒乓球攻球技術三大部分包括了哪些?

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科普:乒乓球攻球技術三大部分包括了哪些?

乒乓球攻球技術三大部分包括了正手攻球、正手拉球和正手臺內突擊。

科普:乒乓球攻球技術三大部分包括了哪些?

乒乓球被譽為我們中國的“國球”,是一項由進攻、對抗、防守組成的運動,而對於那些新手來說,我們可以先去掌握正手臺內突擊這項技術,因為我們正手臺內突擊具有近距離、小動作、快速出手、借球回敬、配合落點變化能帶動對手。

那麼我們來詳細瞭解一下乒乓球攻球技術三大部分都有哪些特點。

科普:乒乓球攻球技術三大部分包括了哪些?

首先從正手臺內突擊說起吧,這個技術特點就是運用站位靠近球檯,然後擊球的時間早,球的速度快,動作幅度小,一般來說,這個技術常用於還擊正手位的發球,還有推擋球以及一般的上旋球等。

我們在對攻中可以將線路和落點變化相結合,調動對方,讓對方措手不及,隨後找到機會得分。

我們記住要透過蹬地、轉腰、移重心充分利用全身協呼叫力,然後以前臂發力為主,手腕輔助用力,擊球點在身體右前側,大約為前臂的長度,在觸球瞬間向前打為主,略帶向上摩擦。

要知道正手臺內突擊成為乒乓球比賽中的關鍵決勝手段。

第二、正手攻球

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要知道正手攻球可是乒乓球核心基礎技術,也是專業運動員訓練的重中之重,無論是球感的訓練還是對球空間位置的感知,正手攻球技術都是至關重要的基礎環節。

這個技術的特點是,我們的站位距離球檯稍遠,然後動作幅度要更大、力量重,進攻性強,但步法移動的範圍較大。

我們要以力量配合落點變化直接得分或為攻擊創造條件,也用於側身後撲正手打回頭,而在防禦和在相持中,我們可以利用這個技術尋找機會。

科普:乒乓球攻球技術三大部分包括了哪些?

我們在練習的時候記住要加大向右手方引拍的幅度,這時為了增加擊球的動作半徑,然後透過上臂帶動前臂發力,然後上臂向前,以前臂和手腕向上發力為主,身體的其他部位也需要協呼叫力。

第三就是正手拉球。

科普:乒乓球攻球技術三大部分包括了哪些?

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乒乓球的觀賞性逐漸從酣暢伶俐的對攻變成了相持狀態的拉球攻防轉換,所以說正手拉弧圈球相當地重要,無論是正手起下旋弧圈球,還是正手起上旋弧圈球,都是正手拉球的重要環節。

這個技術特點就是站位近、速度快、動作小、線路靈活和穩定性好。

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我們記住在拉球的時候,身體重心略下降,右肩稍下沉。在球的下降前期擊球,不可過於低於檯面,最後,我們還要保持觸球時應儘量增大摩擦球體的面積和時間。

這就是乒乓球攻球技術三大部分,你瞭解了嗎?