2022-09-23TAG:站位反手球檯攻球練習

我們看專業運動員，他們很經常使用反手去進行搶攻，為下板球的進攻製造條件，下面我詳細講解反手技術的基本站位：反手的站位首先要距離球檯30-40釐米左右，比正手攻球的站位距離稍微遠一點點，站位是站在球檯的反手區域，也就是中線靠左一點的位置，雙腳...

2022-05-15TAG:正手攻球乒乓球拉球臺內

首先從正手臺內突擊說起吧，這個技術特點就是運用站位靠近球檯，然後擊球的時間早，球的速度快，動作幅度小，一般來說，這個技術常用於還擊正手位的發球，還有推擋球以及一般的上旋球等...

2022-03-19TAG:乒乓球步伐練習極限攻球

定製自己的每天訓練計劃，多少個顛球，步伐單項，步伐組合，攻球練習時間，發球次數...

2022-02-28TAG:擊球正手攻球初學者觸球

而與擊球有關的擊球時間、部位以及拍形都是練習者需要熟悉的基礎知識，不過對於初學者來說，可以以正手攻球技術為啟示，體會球拍與球的接觸位置以及產生的效果...

2021-10-04TAG:攻球動作正手訓練練習

1，首先要練習徒手揮拍，在沒有球的狀態下練習，會使動作更加完整緊湊，能夠自己創造肌肉的記憶感，每天拿拍揮上幾百次，進步將會很快...

2021-09-27TAG:練習攻球下旋正手乒乓球

乒乓球的基本技術學習順序：球旋轉性質練習順序的選擇問題通常，我們按乒乓球飛進過程中旋轉的方向，分為三類...

2021-07-27TAG:拉球小臂正手攻球上旋球

小編認為：上旋球球往上走，練習正手拉球時，應該拍子稍稍往下壓，球就會往下走，過對方球檯...