很多人經常在換季的時候都會出現一種困擾，那就是會有咽喉炎反覆發作的情況，那麼究竟是為什麼會引發咽喉炎反覆發作呢？

1。高度用嗓。很多人本身就已經有咽喉炎，再加上不注意保護自己的咽喉，導致咽喉黏膜一而再再而三的受到破壞和刺激，從而引發咽喉炎反覆。

2。空氣中的細菌感染，在一些空氣質量差的城市，如果我們不注意帶好口罩的話，很有可能讓空氣中的細菌進入到咽喉部位引發發炎問題。

3。身體分泌物刺激。本身體內已經受到了細菌的入侵，引發大量的炎性分泌物，從而刺激咽喉引發咽喉炎。

根據我國傳統的醫學典籍《古方八陣》記載，用桔梗白茅和梔子配成桔梗潤吉茶，能夠堅持每天喝上2~3杯，就可以有效的調理咽喉炎，對於咽喉發炎有著很好的養護作用。

桔梗潤吉茶可以清除咽喉部位的分泌物，避免咽喉受到炎症分泌物的刺激，同時修復受損咽喉黏膜。其中桔梗可以有效地清熱解毒，幫助我們更好地排解體內的炎性物質。白茅根能夠進一步的清熱去火，對於肺火旺盛引發的咽喉疼痛有著很好的調理作用。梔子能夠消腫止痛，因為咽喉炎發作而引發的咽喉紅腫幹痛，吞嚥困難等多方面問題有著很好的解決作用。

在日常生活中還應該做好以下3點更好的預防咽喉炎。

1。做好飲食調理工作。多吃一些清熱降火的食物，這樣可以有效地幫助我們緩解咽喉疼痛，同時要多喝水，滋潤咽喉。

2。保護口腔衛生。平時做好刷牙清潔工作，這樣可以防止口腔內細菌病毒的堆積。

3。加強運動鍛鍊。平時一定要養成合理的運動鍛鍊習慣，這樣不僅可以增強體質，而且還可以避免咽喉炎的反覆發作。