金紫雨小編知道，

掉頭髮是一件很痛苦的事，

特別是

人到了中年

以後

，脫髮看起來好象

更

容易找上門

，如今

更有愈來愈年輕的潮流，為此而折煞不少年輕人，到底脫髮是怎麼回事，為何脫髮會找上

自己，讓很多人開始對自身產生懷疑。

許多人發現自己的頭髮嚴重脫落，因此他們擔心是否脫髮

，

衛生專家認為很多脫髮都是有原因的，要引起重視

，

脫髮的原因很多，很多專家認為脫髮是多方面的，有一

些是

可以解決

的

，但是有些因素

是

不能解決

的

。

當頭發的一大把向下傾斜的時候，不免讓人懷疑自己也許是得了脫髮，現在脫髮的人越來越多，而且原因也是多方面的，脫髮病人甚至年齡都越來越小，看到頭髮掉得越多，總會覺得很痛心，產生脫髮的原因有很多，男人和女人有可能相同的原因，也會有不同的原因，所以要對脫髮原因做好區分，找出自己的脫髮原因，才能更有效的解決脫髮煩惱。

熬夜、生活節奏不規律、工作壓力大等生活習慣，是現在導致脫髮的主要原因。據從專家處瞭解，熬夜的話，人體在夜間內分泌的雄激素是白天的3倍，而雄激素分泌過多是造成脫髮的主要原因，這也是為什麼脫髮人群年齡急劇下降，90後成為脫髮“主力軍”。

導致脫髮的原因很多，腎虛也是一種，所以補腎食物，如核桃仁、黑芝麻等，不適合所有脫髮者。中醫學上常把脫髮分為肝腎陰虛、氣血不足、脾虛溼盛等。所以，對脫髮患者進行飲食調養時，要根據自身的特點進行辨證治療，才能收到事半功倍的效果。

女性脫髮也有不少，原因也是各不相同，除了上面提到的，產生脫髮的原因如孕產、荷爾蒙異常等。孕產是因為這時候身體原因，導致的脫髮，一般在事後，會漸漸恢復。荷爾蒙異常，也稱為雄性激素脫髮，這時候需要調節身體的荷爾蒙，否則很容易讓脫髮更嚴重。

如今市場上有些

養髮館品牌

，為防止脫髮而誕生的產品，都是有一定效果的

，

掉髮有各種原因，既然有了這個問題，就要正確面對，找到原因，想辦法去面對。請相信，透過努力，你一定可以擺脫煩惱，使頭髮恢復健康。