一.靜得下，定得住。

作為修禪之人，盤腿打坐時，可以一心不亂，不奇怪，關鍵是在日常生活和工作中能否也一心不亂。

在日常的工作和生活中，待人接物能夠心平氣和，面對種種煩惱，能夠把握得住自己，一心不亂，應對得從容不迫，這才是好功夫。

如果放開雙腿，進入生活和工作，面對各種瑣事，把控不了自己，情緒處於波動狀態，心不安寧，那就說明靜定功夫做得還不到家。

禪宗六祖慧能告訴我們：“若修不動者，但見一切人時，不見人之是非善惡過患，即是自性不動。”但有一些人，“迷人身雖不動，開口便說他人是非長短好惡，與道相違，若看心看淨，即障道也。”

二.不怕吃虧，吃虧是福。

人生在世，做事憑良心，不昧良心。在工作和生活中，勇於吃虧，不怕吃虧。有時這裡吃虧，那裡可能卻得了福報。當你敢於在一件事上吃虧時，你可能就斷了一件煩惱，積了一次功德。

吃一次虧，斷一次煩惱，積一次功德，直接就提升了我們的修煉功夫。為什麼不高高興興地吃這個虧呢？不要怕吃虧，吃虧的都是老實人，老實人最容易成佛。

敢吃虧的人，一般都心直不計較。

不計較的人一定是快樂的人。

一個快樂的人，不是因為他得到得多，而是因為他計較得少。

三.無我之人，捨得幫人

一個無我的人，他一定是一個捨得幫助人的人。他不會為自己作過多打算。但是他願意幫助別人。

他對自己的生活沒有太多的要求。但他有慈悲心，慈予眾生樂，悲拔眾生苦。能給眾生帶來快樂，就是他最大的幸福。

具備了這三種特點的人，人生道路沒有坎坷，會順利度過一生。