夏天到了，由於溫度的原因，很多人腳氣、腳癢又犯了，這是現在讓很多人都很煩惱的一個問題，那麼應該如果才能緩解夏天出腳氣、腳癢的問題呢？跟小編一起來看一看吧！

準備半盆熱水，水溫儘可能高，挑戰自己能夠承受的溫度，在水中加點鹽和半瓶蓋的白醋。

在洗腳的過程中，可以新增幾次熱水來保持水溫。足部有利於血液迴圈，對身體有好處。洗完腳後，擦乾腳，用棉紗或棉籤將白醋直接塗在癢腳的地方，大多是在腳趾之間的縫隙。

待到腳上的白醋幹了就行了。如果你覺得時間太慢，你可以用吹風機來烘乾。該方法簡單實用，一般來說一個星期左右就不會癢了。白醋剛抹上去的時候，有的人腳破皮了，可能會有點疼，那是正常的。堅持多抹幾次就好了。

1、注意清潔，保持面板乾燥，保持足部清潔，每天洗幾次，定期更換襪子。

2、，麻子菜：噴塗到患處，既能止癢又殺菌，有輕微蛻皮的，塗一次可以半個月不復發，再患再塗。

3、平時不要穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳底汗液過多和腳臭。足趾關節緊繃的人可以夾在中間的乾淨紗布或棉球之間，或者選擇趾襪以促進吸氣。

4、不要吃可能引起出汗的食物，如辣椒、生洋蔥、生蒜等。

5、情緒應保持安靜，興奮和激動容易誘發多汗症，加重足癬。