現在的人患有社交恐懼的越來越多，但一方面想和別人交朋友，有正常的人際來往，但另一方面，他們又不希望和別人保持太近的距離，因為和別人保持距離，就覺得自己好像面臨情感壓榨，覺得很痛苦。

之所以很多人感覺到很強烈的情感壓榨，很大一部分原因是他們本身的生活就缺乏感情的滋潤，比如親情，友情，愛情，如果他們就沒有人來豐富他們的感情，自然他們也沒有多餘的愛去給你。

沒得到愛的人也給不了你愛

一個人感覺到孤單，但她需要別人的時候，別人都不在她身邊，當自己難過的時候，只有自己一個人去面對，不論是從朋友，父母還是物件那裡都得不到相對應的愛，那麼這類人怎麼可能會有愛給你呢？

我們給予別人的愛，首先得自己有就好像我們借錢給別人，肯定得自己手裡帶，先有錢，如果自己手裡沒有錢，怎麼可能借給你呢？

雖然現在人的物質生活是比以前富裕了，但是我們的情感生活愈發貧瘠，就像乞丐。

情感壓榨是什麼鬼

不論是親人，朋友還是陌生人，跟我們之間都存在情感壓榨，當他們需要你的時候，會把自己的需求跟你說，讓你對他們付出超出你自己界限的感情與實質性的付出。

比如很多父母自己完成不了的願望，自己完成不了的理想，就把這個願望理想壓在你身上，讓你去幫他們實現。

之前某個綜藝上面也批評過一類父母，就問他們你們年輕時高考難不難？他們都說非常難。你們是不是都想讓孩子去考第一名？他們說都想。

然後主持人就問了他們一句，既然你們那麼想，為什麼你們自己不去考呢？你們當年都沒有考過，為什麼你的孩子就一定能考過呢？

上一代人總是希望把自己的願望寄託在下一代人身上，但是他們總是分不清自己和下一代人不是同一個人，你是你，我是我 即使孩子是他們生的，但是他們也不能決定孩子的一生，可是他們就是把自己的包袱壓在孩子身上，讓孩子負重前行。

再比如有些父母總是被一些人情債親戚大姑八大姨親戚之間的來往走動，總是讓孩子去一起分擔，這樣的話，孩子小就覺得很累啊，有些事情跟我小孩子就沒有關係，而且我特別不喜歡那些人，為什麼我一定要跟父母去承擔這些情感索取和壓榨？

就是父母一直在縱容一些親戚朋友間的情感壓榨蔓延到孩子身上，以至於孩子對於人際關係就有一種厭惡。

情感荒蕪造就了情感抑鬱

因為很少得到愛，而且中國2/3的家庭之間的成員關係都是不懂得表達感情的，往往是含蓄，或者總是用批評批判的態度去表達自己的態度，因而總是會讓人感覺到缺少關注和關愛，長久以往，孩子的情感荒蕪，從而造成情感抑鬱。

許多人總是講現代的孩子的生活環境，物質條件比之前好很多，但是他們確實忽略了一點，就是現在孩子的情感世界真的非常貧瘠，這也是心理問題頻發的原因。