最近，小編收到了很多姐妹們的留言，其中有幾條是這樣的：

為什麼寶寶明明很餓，奶瓶到了嘴邊，卻不喝一口？？？這是在發脾氣嗎？我拿他沒辦法。我該怎麼辦呢？

寶寶現在三個月了，帶他去公園玩了三個小時，中途沒喝到奶，於是我開始按比例給寶寶泡奶，只喝了一點，就開始哭鬧，從那以後，只要一喝奶，就像喝了藥一樣，讓人頭疼。

寶寶一放下來就哭，整天抱著睡。有沒有什麼辦法可以讓我們停止擁抱？

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這樣，你是不是也發現，寶寶最近一直在哭、打、痛苦地扭動，雖然不吐奶了，但經常會聽到食物被咽回嘴裡的聲音。總是要求縱抱，一聲平叫，即使沒有奶，也經常乾嘔，打得挺，很難受的樣子。晚上也睡不好，經常起床鬧，要憋很長時間才能睡個好覺。

其實就是傳說中的“嬰兒胃食管反流病”。

一、什麼是嬰幼兒胃食管反流病？

如果說胃是一座城堡，那麼食道就是將食物送到城堡的唯一單向通道。在胃和食管之間，有一道被稱為賁門的“城門”，食管下括約肌守護著賁門，它們共同維持著這一通道的秩序。當食物端上來時，他們會表明自己的身份並向客人打招呼。而當城堡裡的食物或胃酸想要溜出去時，他們會堅決阻止：這裡是單行道，出口在另一邊。

大約有四分之一的嬰兒食道和胃之間的賁門發育不好，所以胃裡的奶特別容易倒流到食道里。時間一長，就會灼傷咽喉或食道，使寶寶在吃奶時異常疼痛，從而對母乳餵養產生恐懼，嚴重的會導致體重下降，影響發育。

嬰兒胃食管返流症有什麼症狀？

由於乳汁經常倒流，很多人認為患有反流病的寶寶經常吐奶。但事實證明，寶寶吐痰不一定有胃食管反流病，有反流病的寶寶也不一定會吐痰。

1、有一部分寶寶除了容易吐奶，沒有其他問題，這不是食管反流病，不用擔心。

2。顯性胃食管反流病：寶寶愛吐奶，不肯喝奶，寶寶不舒服，嚴重時體重不增反降。

3、隱性胃食管反流病：平時很少吐奶，但奶會頻繁地衝向喉嚨，到了喉嚨又回來，這種寶寶的反流症狀會比吐奶寶寶更嚴重，因為胃酸是來回灼燒兩次食道的。

因此，如果出現以下症狀中的3種以上，就要考慮寶寶是否患有胃食管反流病：

1。經常拒絕喝牛奶，即使你明顯餓了。

2。體重增長曲線急劇下降。

3。幾乎每頓飯都乾嘔。

4。幾乎每頓飯都要吐牛奶。

5。不喝牛奶時，經常會幹嘔或吞嚥。

7。喝牛奶時或一小時後，經常會出現踢腿等非常不舒服的動作。

8。睡到一半，我經常哭醒。

9。極其喜歡豎著抱，除非睡著，一旦躺平，就會嚎啕大哭。

有些小地方家的兒科甚至不知道這個病，只能靠看過這篇文章的月嫂和父母的觀察來判斷。

2。胃食管反流病持續多久？

對於嬰幼兒來說，一般情況下，3-4個月時達到高峰，5個月後逐漸降低，7-8個月時，除特殊情況外，反流性疾病基本完全消失。

除了嬰幼兒，哪些人容易患胃食管反流病？

體型肥胖者：由於體型的關係，肥胖者腹部壓力較高，這會增加胃食管反流病的機率。

喜歡刺激性食物的人：咖啡、菸酒、巧克力、麻辣燙的人，這些刺激食物會增加胃酸分泌從而致病。

食道裂孔疝：就像門縫一樣，胃酸更容易逆流而上。

先天性內臟敏感：即使是生理範圍內的反流刺激，也會導致明顯不適。

老年人：隨著年齡的增長，門也出現老化、鬆弛的狀況。

3。如何緩解胃食管反流病的症狀？

一部分症狀比較輕的寶寶，沒有影響體重增長的寶寶是不用藥物治療的，可以在家裡多注意，減輕症狀，等到寶寶長大了，賁門發育好了，就自然好了。

1。注意不要喂得過多。

尤其是奶瓶餵養的寶寶，因為奶瓶的流速會比較快，寶寶喜歡吸吮舒適，容易吃得過多。如果你的胃太飽了，你自然會把多餘的吐出來。因此，吃奶要多觀察，如果寶寶每次吃完飯，都會吐很多，就要減少奶量。

充分打嗝，會使寶寶的胃氣充分排出，不會睡不著覺，一打嗝把一肚子的奶都頂出來。喜歡吐奶的寶寶要特別注意，吃飽後不僅要拍，還要站起來拍5分鐘甚至兩分鐘，然後再吃。

肚子裡的庫存少了，就不容易倒出來。3個小時的迴圈作息什麼的，也只好放慢腳步了。

4。儘可能垂直或傾斜

藉助重力，不僅餵奶後可以儘量傾斜或垂直抱著，晚上睡覺時，還可以在寶寶的床墊下墊幾本書，形成約30至45度的坡度。

在這裡要申明一下，所謂“豎抱嬰兒會傷到脊椎”是沒有道理的，在國外從醫生到護士再到新生兒的父母，都經常豎抱嬰兒，滿大街都是。很多寶寶從兩個月開始就豎著抱，真的不會傷到脊椎什麼的。唯一的問題是，剛出生的嬰兒很軟，抱起來很累。

有些牛奶蛋白不耐受的寶寶還會引起胃食管反流問題，所以可以嘗試換成敏感奶粉或氨基酸水解奶粉；母乳餵養的媽媽要注意不要吃任何乳製品，對於部分反流的寶寶是有幫助的。

6。使牛奶變稠（在專業醫生指導下）

如果奶水變稠一點，就會比較容易留在胃裡，4個月以上的寶寶可以在奶水裡加一點米粉，沒有輔食之前可以用一些奶粉增稠劑，但一定要懂得醫生指導才行！提醒：如果沒有專業醫生指導，月嫂或家長給寶寶配奶時，一定要嚴格執行說明書中的配奶比例。

4。如何讓有胃食管反流問題的寶寶多喝奶？

嚴重厭食會讓寶媽很著急，為了讓寶寶多喝兩口奶可謂八仙過海，一般比較有用的有這些：

因為母乳有安撫作用，會讓寶寶多吃一點，當時我就是因為這個原因，才會從奶瓶裡出來餵奶，變成全親喂。

很多食道反流病的寶寶，清醒狀態下是拒絕吃奶的，只好在睡著的時候迷迷糊糊地往裡餵奶，這種比較適合奶瓶餵養的寶寶。

可以嘗試在戶外餵養，寶寶的注意力分散，情緒比較好，容易進食。

5。嚴重的胃食管反流問題需要藥物治療

如果寶寶的反流問題引起嚴重厭食，導致體重增長，就需要藥物干預。

一般藥物干預還是很有效的，但因為藥物會有副作用，所以一般不存在體重增長的問題，不建議吃藥。

那麼對於成年人來說，應該如何控制胃食管反流病呢？

戒掉不良的飲食習慣。飲食要清淡，酸、辣、甜等味道重的食物儘量少吃。

少量多餐，避免飽食。

做一個沙發土豆，不吃東西，然後平躺著看電視。

睡覺時適當墊高枕頭，這樣胃酸不易倒流。

不要穿緊身的衣物，如緊身內衣，或過緊的腰帶，因為過大的腹壓也會加重胃酸反流症狀，而過多的約束會使胃不能工作以排空食物。

睡前四小時不要吃東西。把胃裡的食物排空，胃裡就沒有酸可以扭轉了。

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