或許說出來，很多人不相信，我跟老公才二十多歲的年紀，就為生育問題而苦惱了。我26歲，我老公28歲，結婚已經2年了，但遲遲備孕不上。

我們還是有點醫學常識的，深知我們都在最佳的備孕年齡，不想像很多同事那樣計劃備孕卻一直趕不上變化，錯過了最佳的生育年齡。但是可惜的是，雖然我們在這2年期間，一點防護措施都沒有做，依然沒有成功受孕。我老公是弱精，a+b是37。8%，a級才14。我們嘗試了無數種方法，包括偏方，吃了無數副中藥，還是一點作用都沒有。

看著別人30多歲的，備孕輕鬆如雲，我們也會不甘心。醫生說這個其實也不是完全沒可能，只要調理好也是有可能自然受孕的。不過吃了那麼多藥都不好，我們就打算找找偏方。網上諮詢也有很多人在推銷各類的產品，有次在刷小紅書的時候看到有朋友在推薦康爸爸，用後恢復很好，4個月就成功懷上了。

當時看到我們自然也是抱有懷疑的態度的，又去查了很多的資料，然後找打她們的諮詢人員，根據她們的介紹弱精少精肯定與男性的生育率有關係，若是輕度的，或是因工作疲勞、生活壓力大等，引起的短時間精子活力的下降或數量略少些，注意休息加強鍛鍊，多吃富含鋅、硒的食物，一般能夠恢復，對生育影響不是特別大。

平時如果是食物攝取鋅硒，幾乎是很難調理的，因為我們的身體吸收度問題吧！康爸爸也是基於這個理論上面，提取了牡蠣、蛹蟲草、營養酵母等富含鋅硒的成分，比純食物調理更容易吸收，效果也會更好。

除了康爸爸，還是每天增加了適量的運動，偶爾去爬爬山，這四個月的備孕比前兩年輕鬆很多，可能也是因為有人隨時指導吧！末次就是在廣西桂林旅遊的時候，很放鬆，感覺時候到了，就同房了！也是在那時懷上的寶寶！結束後才去醫院做了檢查確認！

所以不要太過於糾結少精、弱精能不能自然懷孕，只要我們進行合理的調理，一樣可以自然受孕的哦！