吸菸至少與40種疾病和20種癌症有關，菸草中的化學物質有很多已經被證實為致癌物。

所以，沒有吸菸的，請不要開始吸菸。如果偶爾吸菸，趁著尚未成癮立即戒菸。如果已經是經常吸菸的，戒菸仍然是對身體非常有益的，早日戒菸能讓身體降低患病的危險。

等你開始戒菸後，身體逐漸開始發生變化

20分鐘後：血壓趨向正常、脈搏趨向正常、手和腳的溫度趨向正常

8小時後：體內的一氧化碳水平趨向正常、體內的氧水平趨向正常

24小時後：心臟病發作機會開始減少

48小時：神經末端再生、手和腳的血液迴圈得到改善、嗅覺、味覺的能力明顯改善

72小時：呼吸較輕鬆、肺活量開始增加

1。5-2周：肺功能改善30%、心臟病危險大大降低、迴圈繼續改善

1-9月：咳嗽、鼻塞、疲勞和呼吸困難減少、肺內纖毛重生，控制黏液的能力增加，清理肺部，減少感染、總的體能水平增加

1年後：冠心病的過度風險是抽菸的人的一半、心臟病發作風險急劇下降。

5年後：患癌症機率大大降低、患心臟病危險性顯著下降

10年後：患肺癌的機率控制到最低、癌前細胞被替代、其他與吸菸有關癌症機會減少

慢性病形成的最主要因素是不合理飲食、體力活動少和吸菸。吸菸是心血管病的三大經典危險因素。（高血壓、血脂異常和吸菸）吸菸可以引起多種惡性腫瘤，如肺癌、食管癌、膀胱癌、胃癌、唇癌、口腔癌、咽癌、喉癌、胰腺癌，以及慢性阻塞性肺疾病等。

吸菸的各種有害，我們大多數人都知道，可是明知道有害，很多人就是無法戒菸。因為吸菸是一種典型的成癮行為。尤其是對煙齡很長、煙量很大、開始吸菸年齡較小和吸入較深的人，戒菸就很困難。這個時候電子煙走入大家的視線，很多戒不掉香菸的人都會選擇電子煙來代替。

電子煙作為能夠有效替煙的產品，將煙油霧化形成尼古丁煙霧，吸菸者像抽菸一樣把煙霧吸入體內。這種物品在英文裡也被叫做“vape”，有時也叫做電子霧化器。以Doo One V3為例，零焦油神器，採用階梯式尼古丁含量設計，讓戒菸替煙者也有了豐富的選擇，12種繽紛口味的加成，讓這款小煙戰鬥力升級。

經歷了兩次升級，Doo One V3的電量和油量迎來了史上最高水平。足足500口的含量，持續三天不下線。而且加量不加價，肯定能豐滿你的靈感時刻。

“人生有度，Take Control”，我們倡導菸民朋友們不管是香菸還是電子煙，都能夠有節制的吸菸，為自己的健康負責。