有
不少寶貝都在後臺跟小編訴苦,說
記憶力隨著年齡增長逐步下滑,
再也不能像小時候那樣過目不忘了。
正好,有朋友推薦小編用透過繪製
“思維導圖”
的方式來輔助記憶。不得不說,繪製幾幅圖的功夫,效果的確不錯。
根據“思維導圖”記下的東西,不僅忘不掉,而且
在腦海裡形成了一個個知識體系,
完全沒有了死記硬背時那種雜亂無章的感覺。
我們為什麼需要思維導圖?
討論思維導圖之前,小編想問問大家小時候有罰抄過作業嗎?小編在罰抄作業的時候常常覺得一支筆根本不夠用,想來想去,小編開發出了新操作——用兩隻筆寫作業(後來才知道大家都是這麼做的)。
誰沒有過類似的慘痛經歷呢?
事實上,大多數時候我們覺得大腦不夠用,和我們覺得筆不夠用時一樣的。
分為兩個半區的大腦,在傳統的線性筆記下只用到了左腦這一個半區:
沒有思維導圖的日子裡,小編在開會的時候,總是在臺下拿著黑色水筆一句句記錄,不久就昏昏欲睡。
這種線性筆記從顏色、閱讀和形式上來看實在是太單調了,這意味著你的大腦會開小差,活躍度會減退。
但思維導圖就不一樣了,表面上,它只是一幅繪製了資訊的彩色圖,但與傳統的筆記相比,
思維導圖能充分調動大腦的兩個半區,
而非單一利用左半區,以達到事半功倍的效果。
舉個例子,當這樣兩份與馬拉松相關的資料放在面前時,你更願意看哪一份呢?
如何繪製一幅思維導圖
說了這麼多思維導圖的好處,那麼在實踐中,怎樣才能向小編一樣繪製一幅思維導圖呢?
在繪製一幅思維導圖前,我們需要準備這些工具:
一大張白紙
一些彩色水筆或鉛筆
大腦
第一步:
將紙橫向放在面前。隨後用三種以上的顏色在紙上繪製出一箇中心,這個中心就是要記憶的主題。
這一次,小編以“莎士比亞的戲劇”為例。就像下圖這樣:
肯定有寶寶會問“不會畫畫怎麼辦?”
沒關係,如果你不會畫畫,也可以用
不同色彩的筆來寫文字,再加上表情包。
因為我們要調動起右腦活動。
第二步:
選一種顏色,
從中心圖向外畫出一條分支,就像樹的枝條一樣。
小編建議最好使用彎曲線條,因為這樣會具有視覺衝擊力,更能刺激大腦的興奮點,容易記住主幹上的資訊。
畫好以後,在主幹邊上標記這一分支的註釋,
如“喜劇”。
附加一些圖案能記得更牢。
第三步:
從一級分支上延伸出二級分支,再從二級分支延伸出三級分支。
再把相關資訊填在對應的分支上。
第四步:
選用其它顏色,按照重複第二步和第三步的過程,繪製出其它分支。
第五步:
思維導圖的主體部分已經完成,現在到了填充細節的時候了,可以根據自己的聯想補充。
至此,莎士比亞的主要著作和生活經歷被梳理在圖上,各個記憶點之間的關係脈絡也得到了還原,一幅思維導圖就算是完成了。
如果不願意手繪也沒有關係,用電腦同樣可以完成。
MindManager
,就是一款非常優秀的思維導圖軟體。
MindManager
預設了很多模板,使用起來非常方便,很多500強企業內部都在使用。
選好模板,建立主題。你只需要右鍵單擊主題,就新增
影象、標記、便箋等多種附加資訊
,豐富這張導圖。
電腦上操作,比手繪更加方便,效率也更高。而且你可以匯出成多種格式,方便閱讀。
掌握了思維導圖的繪製方法後,在電腦上繪製非常方便,軟體上手也非常快,這裡就不再贅述。
好用的思維導圖工具
可能有寶寶又會問了:
“思維導圖類的工具太多,不知道哪款好怎麼辦?
”
別擔心,小編特地為大家蒐集了市面上好用的思維導圖工具,隨時隨地都生成思維導圖,總有一款適合你!
MindMaster
MindMaster是一款
全平臺思維導圖軟體。
小編晚上用iPad繪製完畢後,第二天的通勤路上能用手機隨時記憶,到公司了可以用電腦訪問修改,不想安裝客戶端的話還可以用瀏覽器在雲端進行訪問。
小編這幾天試用下來,無論是移動端的手機還是平板,都完美還原了電腦版上的全部功能,真正做到了用手機就能隨時隨地畫思維導圖。
Mindnode
雖然小編不用Mac,但還是專門為大家找來了這款MindNode。
介面優雅易用,在此之上還支援了iOS,用iCloud和隔空投送傳遞思維導圖不再是夢。它也是小編試用的數款軟體中顏值最高的。
石墨文件
石墨文件是小編平常上班都要用到的線上文件工具。
思維導圖部分則是最新上線的測試功能,支援線上編輯、快捷鍵等功能,雖然目前功能還不完善,但由於工作需要,這反倒是小編自己用起來最順手的一款
寫在最後
思維導圖自從誕生以來就伴隨著爭議。
有人說感謝思維導圖解決了困擾他多年的記憶問題,也有人聲稱思維導圖不過是目錄的變種,鼓吹它不過是在變相收取“智商稅”。
但小編覺得,思維導圖不過是一種記憶方法,它可能有自己適用的環境和人群。不能把一個工具去套用所有的場景,適合的,才是最好的。
我們不必把它當作解決記憶問題的
“萬能鑰匙”
,但也無需全盤否定它的作用。
如果今天的科普能幫到你,那小編為你由衷感到高興。
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