泰山小將這幾天又挨批了。為啥呢？因為防守不積極。這不，他在前場丟了球，眼睜睜看著對方後衛帶球從他身邊過去，然後從容發起了進攻。魯訓先生叫停了比賽，把小將叫到身旁，道：“防守啊！你要去逼搶對面的後衛。”小將滿不在乎地道：“防守是後衛的事情，我是前鋒，我只負責進球。”魯訓先生不得不認真講解一下前鋒防守的重要性。

隨著現代足球的發展，進攻的發起者越來越往後，從前腰組織為主流，到後腰組織顯神威，再到中後衛位置輔助組織大行其道。比如奉行傳控的瓜迪奧拉，他就對中後衛的出球能力要求極高；而有“世一衛”之稱的博努奇，防守水平一般，但長傳和組織進攻的能力在中後衛位置上卻是受屈一指。而諸如莫德里奇、布斯克茨等後腰球員，如果無人給予壓力，讓他們從容組織進攻，離進球也就不遠了。

鑑於此，前鋒必須在中衛和後腰之間這個區域提供壓力。無論是後腰回撤接球，還是中衛前移拿球，前鋒必須第一時間靠上去，儘可能與他們貼身纏鬥。掐好了這個區域，對方將很難從容組織其進攻。舉個簡單的例子，在大連一方戰勝山東魯能的比賽中，一方前鋒穆謝奎屢屢回到中場與蒿俊閔糾纏，蒿俊閔作為魯能的進攻發起者受到干擾，魯能的進攻便陷入一潭死水。此外，現代足球，中後場球員插上進攻也是一種很重要的得分手段。尤其當中場球員被迫去邊路協防時，前鋒就要適當後撤負責防守後插上的對方後場。

泰山小將似乎有些懂了，他回到訓練場，人也變得積極起來。可惜效果並不好，小將的幾次拼搶，都被對方後衛利用傳球輕鬆擺脫。魯訓先生搖了搖頭，他再次把小將叫到身邊，道：“前鋒的防守也是要講究策略的，不能一味地無腦逼搶，那隻會白白消耗了體力。”

首先，我們要了解前鋒防守的特點。和後衛不同，前鋒防守是以少防多。這就註定了前鋒的防守以干擾為主，而非搶下皮球。作為前鋒並非一定要破壞對面的進攻，而是儘可能地去幹擾對面的出球，從源頭上降低對面的進攻質量，並且為身後的防守球員創造更好的防守條件。

那麼前鋒防守究竟要怎麼做呢？

第一，丟球后第一時間反搶。當己方在進攻中被對手斷下皮球后，請不要花時間懊惱，而是第一時間反搶。此時對方後衛由於剛剛斷下皮球，並不能很好地控制住皮球，你第一時間上搶，就算不能把球搶下來，也可以逼迫對手不得不倉促回傳。關鍵就在於，第一時間反搶可以避免對方打出快速反擊。

第二，背身必上搶。如果後衛球員背身拿球，這個時候你應該馬上上搶。後衛畢竟不是前鋒，腳法有限，你貼上去不讓他轉身，即使斷不下皮球，他倉促間的回傳也有可能為你們創造進球機會。

第三，後衛停球不佳必上搶。不是每一個後衛都是馬塞洛，可以將球牢牢地停在腳下。當隊友傳球力量過大或面對高球的時候，很多糙哥後衛會將球停出兩三米遠，比如某位中國國腳。面對這種情形，你瞅準機會衝上去一搶，皮球就是你的了。

第四，相互配合，一撲一搶。此方法需要與隊友的密切配合。第一個前鋒撲上去搶對方後衛的球，逼迫對手將球轉移，且不能保證傳球質量；第二個前鋒趁此機會衝上去，往往可以收到奇效。

第五，只逼不搶。對於前鋒來說，過分積極的上搶有時並不能帶來收益，反而浪費自己的體力，逼迫和干擾才是大部分時間的最佳選擇。畢竟後衛當中腳法出色的也不少，一不小心被穿個襠，就貽笑大方了。你只要靠近對面的持球球員，不急於上搶，而是封住其一側的出球線路，並阻止對面持球突進。此外，你還注意與隊友的呼應。當你封堵住對面一側的出球線路時，也一定要招呼隊友封堵住其他的出球線路，從而對對方持球球員形成區域性包圍。

實踐出真知，瞭解了防守策略的泰山小將還需要在實戰中去鍛鍊自己的防守能力。他回到了訓練場，魯訓先生看著小將生龍活虎的樣子，欣慰地點了點頭。