導語

隨著社會的不斷進步，人們的獨立性越來越強，越來越多的人在結婚之後，覺得孩子會佔據雙方太多的時間和精力，為了享受兩個人的自由世界，都會選擇丁克，但是在上一輩人的心裡是很難的接受的，在傳統的認知裡，結婚之後，只有生了孩子這段婚姻才算完整，

所以大多數夫妻還是會選擇生一個孩子，在備孕的過程中卻屢遭坎坷，備孕很久都懷不上，讓夫妻倆很是著急。

遲遲懷不上這問題上，其實有很多的因素影響，很多人都片面的認為在懷不上這件事情上女性的原因佔很大的機率，其實懷孕是雙方的事情，如果男性的身體出現問題，也會導致懷不上，所以我們要理性的對待這件事。

案例

吳女士在畢業之後就在老家找了一份自己喜歡的工作，因為自己是學設計的，所以也就找了一份和設計相關的工作，在一家家居公司負責室內設計這一塊，雖然辛苦一點，但是自己和享受，而且在工作中也找了自己的另一半。

備孕

吳女士和老公都是這家公司的設計師，兩個人一見鍾情，在一起工作不久後就談戀愛了，在戀愛的過程中，兩個人彼此經歷了很多事情，也互相很瞭解了，吳女士覺得這個男生的解決問題能力強，而且很有責任心，所以戀愛一年之後，兩個人就見了雙方的家長。

很快兩個人就定了婚期結婚了，由於吳女士和老公都是很喜歡小孩子的，所以在結婚之後兩個人就決定儘快生一個孩子，這樣以後還可以儘快的步入職場，不然

所以大多數夫妻還是會選擇生一個孩子，在備孕的過程中卻屢遭坎坷，備孕很久都懷不上，讓夫妻倆很是著急。

懷不上孩子

但是和老公努力了很久之後，一直都沒有懷上，可是兩個人都很健康，這樣吳女士很是焦慮，眼看著結婚一年都過去了，還沒有動靜，一直替兩個人的著急的婆婆，建議吳女士去醫院檢查，但是這讓吳女士很委屈，為什麼就懷疑是自己的問題，萬一是老公的問題呢？

看著遲遲不願意自己去醫院檢查的吳女士，婆婆實在是沒有辦法，就說服兒子陪著吳女士兩個人一起去檢查，看看到底是什麼原因兩個人遲遲懷不上。

最後醫院檢查結果出來後，婆婆也很無奈，原來吳女士的身體狀況很好，子宮和排卵的一切正常，不影響懷孕，而

兩個人年齡大了之後再生，在孩子長大之後就很難再次步入職場了，於是兩個人就開始備孕。

。懷不上的原因是因為精子存活率低無法與卵子結合。婆婆怎麼也沒有想到原來是自己兒子的問題。

男性很多不好的習慣會影響精子的存活率

在平時生活中，男性有很多不良的生活習慣都會降低精子的存活率，以下就是二種危險行為，為了不影響備孕和孩子的健康，男性一定要注意。

男性的檢查結果顯示，精子存活率低

男性在生活中由於壓力比較大，在晚上經常會熬夜加班工作到天亮，晚上是身體休息的時間，身體激素的分泌會降低，

男性的檢查結果顯示，精子存活率低

1. 男性經常熬夜通宵

現在不抽菸不喝酒的男生幾乎很少，這似乎是男性必備的解壓技能，卻不知這些行為都在一點點的危害自己身體健康，大家都知道香菸中含有一定的有害物質。

男性經常抽菸喝酒

如果長期攝入會影響男性睪丸的正常生育功能，致使精子數量減少，嚴重的還會導致精子畸形，而且男性抽菸，也會影響妻子抽二手菸，影響妻子排卵，懷孕的機率就更低。

如果長期的熬夜通宵會導致激素分泌紊亂，影響身體健康，還易患上性功能障礙，致使精子的存活率降低，所以男性在備孕期間，一定要避免熬夜。

夫妻倆在備孕期間應注意哪些問題呢？

2. 男性經常抽菸喝酒

在備孕期間夫妻要注意規範生活作息，養成一個良好的生活習慣，兩個人要多運動，在飲食上注意補充營養，女性在這個階段千萬不要喊著減肥。

喝酒也是一樣的道理，所以男性要儘可能的戒菸戒酒，這樣不僅是對自己的身體負責，更是對孩子負責。

養成良好的生活習慣

孕前檢查可以提前避免一些性傳染疾病，如果有什麼問題也可以提前預防，防止在懷孕後出現流產等風險。

孕前檢查

不孕不育的問題是多方面的，在決定生小孩之前，夫妻二人都應該為此做好充分的準備，孕前檢查也不是隻有女性需要做，男性也需要檢查，確保無誤之後，再次備孕才會提高受孕率。