最近這幾年，隨著百姓物質水平的提高，大家越來越重視身體健康，健身也成為一種時髦的生活方式，更成為大家普遍的一個觀念，各類健身房迅速興起，遍佈在城市的角角落落，但是健身的生活方式是否真的適合每個人呢？最近杭州的毛女士就遇到了這樣的問題，花一萬四去健身，但是卻在健身過程中傷了肌腱，又花一萬多做治療。

四個月前，毛女士在杭州一家規模不小的健身房辦了一張卡，還請了一個私教，本來想鍛鍊好自己的身體，但是沒成想，因為這個鍛鍊身體反而出現了問題了。

原來毛女士最近特別怕冷，溫度稍微一下降，她身上的傷就疼痛難忍，不得不提前穿上厚重的衣服，毛女士表示，這都是因為教練造成的。對於這家健身房王女士稱最大的特色就是教練特別多，還特別的執著。在自己明確表示沒帶錢的情況下，教練甚至要跟她回家刷卡辦私教課，最後實在不好意思拒絕，她只好花14，000元報了40節私教課。

沒想到私教課並不適合身體孱弱的毛女士，為此她忍不住抱怨每次上課都太過勞累，私教的按壓方式讓人無法忍受，甚至痛到無法堅持課程，但是想到自己花了一萬多元，又只能來上課。兩天一次的高強度課程，讓本就身體素質不佳的毛女士難以忍受，練一次回家得躺上七八天、甚至半個月才能緩過來。

疼痛感持續一段時間後，在一次課程中發生了意外。在結束日常的矯正訓練後，毛女士按照教練的指示又去做了器械訓練，但毛女士更換衣服時發現肩部有一塊骨頭淤青嚴重，甚至突了出來，手臂都不能抬了。對於這種情況，教練認為不用去醫院，毛女士偏瘦，淤青屬於訓練出現的正常情況。

毛女士對教練的話將信將疑，最後實在疼痛難忍，去了一趟醫院。醫生告知，毛女士患上了肌腱病，三個月都不能提重物，直到現在4個月時間過去了，毛女士表示肩膀仍然疼痛難忍，甚至手腕都出現了萎縮，之前看病已經花了1萬多元，接下來還需要繼續治療。

毛女士認為健身房的訓練完全不合理，她不敢再進行任何健身訓練，希望健身房能承擔她因為這次受傷而花的一萬多塊錢的醫藥費，並將私教課費用退還。毛女士表示，健身房的教練和負責人一直沒有給她一個明確的答覆，不管怎麼聯絡都聯絡不上。

記者陪同毛女士來到健身房。健身房館長表示對此事毫不知情。館長表態，會核實毛女士的情況，如果毛女士確實在健身房內因為工作人員操作不當而受傷，必然會對毛女士的情況進行有效處理。

小編想說：

健身是一件好事，但也要適度健身，根據自己的身體狀況做出合適的健身計劃。毛女士的身體素質顯然不適合高強度的健身訓練，日積月累必然會出現問題。

健身房的銷售模式顯然也有很大問題，教練在毛女士意願不強烈的情況下，仍然多次遊說，甚至提出可以到毛女士家刷卡的這種不合理要求，違背毛女士最初健身意願，並且沒有為毛女士制定合理的健身計劃，最終導致毛女士受傷的狀況。

雖然健身房老闆對毛女士的傷勢秉承實事求是的態度，但是教練強硬的銷售方式和事後不負責任的態度讓作為消費者的毛女士受到了不公正的對待，這也側面反映出了健身房的運營模式仍有不合理之處。

健身作為一種健康的生活方式，雖然廣受歡迎，但是消費者和教練應該根據自身情況制定合理的健身計劃，才能讓這類健身悲劇不再重演。