鐵人三項運動名詞大科普！如果這些詞語你都聽不懂，還怎麼進入圈子裡混？作為想入圈的萌新鐵人，需要了解哪些轉有詞彙的意思呢？

鐵人三項的歷史

根據有關考證，鐵人三項運動的起源，法國在20年代至30年代間所舉行一場比賽稱為“Les trois sports”、“La Course des Débrouillards”和“La course des ToucheàTout”的比賽。比賽由三個專案所組成：

1、穿過一條海峽（約200米）

2、在 Rochelle和parc Laleu 的海港周邊的腳踏車競爭（10公里）

3、在 Andr-Barbeau 體育場的馬拉松（1。2公里）

每一個完成比賽的選手都將被賦予“鐵人”的稱號。

國際鐵人三項聯盟（The International Triathlon Union ，ITU）創建於1989年，為國際賽事的管理機構。許多不同距離的三項全能運動運動專案在全世界舉行。其他由非世界三項全能運動協會的組織所舉辦的賽事不能以官方名稱“鐵人”稱之。這樣的三項全能運動可能被描述成“鐵距離”或者“半鐵”，但是“Ironman”的品牌是世界三項全能運動協會的資產。

國際鐵人三項聯盟從未正式地批准使用鐵人三項全能運動這個名稱，一些人認為夏威夷鐵人賽應被國際鐵人三項聯盟正式的認證為世界對抗賽。在2000年悉尼奧運會時，鐵人三項正式成為比賽專案。專案標準為：1。5公里游泳、40公里腳踏車和10公里馬拉松。目按順序組成，運動員需要一鼓作氣賽完全程。

那什麼是半鐵、超鐵呢？

在瞭解完之前的鐵三歷史之後，我們知道“1。5公里游泳、40公里腳踏車和10公里馬拉松”是奧運會的固定專案。我們也稱為“標鐵”。也被稱為：“國際賽距離”、“標準距離”、“短距離”。

那半鐵分為“歐洲式”和“澳大利亞式”，分為別25。75和10。3公里。澳大利亞式半鐵為：300米游泳、8公里腳踏車和2公里馬拉松，歐洲式半鐵為，750米游泳、20公里腳踏車和5公里馬拉松。整體的路程為標鐵51。5公里的一半或者一半不到。

半超鐵被稱為“中距離”，全程113公里，1。9公里的游泳加90公里腳踏車以及21。09公里的馬拉松。

超鐵被稱為“長距離”或“超級鐵人”，全程226公里，3。8公里的游泳加180公里以及42。2公里的馬拉松。

前不久剛結束的2019 國際鐵人三項賽柳州站的比賽，1。9公里游泳，90公里腳踏車、21。1公里馬拉松，算是半超鐵賽事了。

鐵人三項運動還有其他的變種，比如：

1、越野滑雪、登山車和馬拉松。越野滑雪，戶外溜冰和馬拉松。

2、越野鐵人三項，是由公開水域游泳、山地腳踏車和越野跑組成，最著名的比賽是Xterra越野鐵人三項。水陸兩項由一個連續的，兩個或三個階段的比賽。參加者需先游泳，然後跑步；或者先跑步，然後游泳，最後再跑步，比賽距離沒有固定標準。陸上兩項參加者需先跑步，然後踏腳踏車，最後再跑步，比賽距離沒有固定標準。

3、小鐵人，給小朋友舉辦的比賽，100-750米的游泳、5-15公里的腳踏車，1-5公里的馬拉松。

40多年前，歷史上第一次鐵人三項比賽在夏威夷群島舉行。共有15人參加了比賽，他們每個人拿到一張張紙，上面簡要地描述了比賽的規則和比賽路線，結尾處還有一行手寫的話：“游泳3。8公里、騎車180公里、跑步42。195公里，你的餘生就可以在吹牛中度過了！