現在的女人聚在一起，結婚有寶寶的就是談論自家寶寶，沒結婚的可能就聊一聊男朋友、對結婚的嚮往等，但是其中都有一個共同點就是對於身材和容貌的談論、關心！的確，這個社會就是“身材控”、“顏值控”，如果你有好的皮囊，可能世界就不會不一樣了，最起碼的就是自信心夠足！那麼女人又給如何減肥瘦身養顏呢？今天小編就教給大家一招！

食材

主料

草莓

400克，

大米

40克，

小米

40克，

豌豆

100克

輔料草莓醬適量

步驟

1。備好用料：

草莓

清洗乾淨，

豌豆

用新鮮

豌豆

煮熟剝出來籽備用

2。

大米

小米

用水浸泡一小時

3。米加水

料理機

中打成糊

4。

草莓

去蒂打成糊備用

5。打碎的米加水約1000毫升，中火煮熟

6。煮熟後加入

豌豆

粒

7。最後加入

草莓

糊

8。煮開即可

9。做好的

草莓

粥，沒有加糖，味道稍微有點酸，可以加點蜂蜜調味，酸酸甜甜的粥，還有

豌豆

的清香，很不錯的哦。

10。也可以加點

草莓

醬調味，

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