“寶貝，都幾點了，怎麼還不起！”

“馬上遲到了，你能不能快點！”

“我和你說了多少次了，你能不邊玩邊寫作業嗎！”

“你能不能快點，你能不能快點啊，非得我揍你一頓，你才能不磨蹭嗎！”

孩子在成長階段總是會做出很多讓家長抓狂的事情，這些行為讓家長頭疼且無奈。

蒲松齡在《聊齋志異》中寫道：“書痴者文必工，藝痴者技必良。”

這說的是專注力給一個人帶來的優勢。對家長來說，

培養孩子的專注力，可以讓孩子養成良好的學習習慣，長大後成為做事專注的人

。

其實，每個年齡階段，孩子的專注力總是不一樣的。

所以家長在孩子小的時候，不要覺得專注力對於孩子而言可有可無，這是一種錯誤的想法，對孩子來說是非常不利的。

平時我們在思考問題被打斷的時候，我們就會變得煩躁，然後再也難以集中注意力了。

孩子長期的注意力不集中、好動不安、上課不專心、愛做小動作，會造成

感覺綜合失調

。

注意力不集中的孩子，考試成績差，容易受家長和老師的責罵，久而久之，孩子的自信心就會受到傷害。

很多孩子一自卑就更加完成不好任務，會出現悲觀、失望、膽小、怯懦等現象。

提高孩子的專注力說簡單也簡單，說難也難，關鍵還是要看做家長的怎麼教育，以下幾個方法幫助家長培養孩子專注力做到事半功倍：

01

寫作業前運動15分鐘

很多家長以為運動了孩子會靜不下來，但是恰恰相反，運動可以達到以動治動的效果，特別是針對一些好動坐不住的孩子。

優先推薦一些前庭覺訓練的遊戲：

糊牆紙、拋接球、青蛙跳

等，做到孩子出汗的程度比較好，做完運動之後再去寫作業，這個時候孩子更能坐得住，也更加專注。

02把作業當成考試一樣去寫

平時寫作業是孩子一邊寫，家長在一邊指導，一會這裡錯，一會那裡不對，孩子很容易養成依賴、拖拉的習慣。

把作業當成考試，和孩子約定好，半小時內完成這個作業，期間不允許去查書找答案，實在遇到不會做的就跳過去繼續往下做。等到全部做完之後在一起去修改錯誤。

03作業後做10分鐘的專注力訓練

很多孩子寫作業的時候一會上廁所、一會找橡皮，分心走神特別拖拉，容易粗心馬虎出錯。這種情況下不用去批評孩子，給孩子做專注力訓練就可以。

比如：

四指連珠的訓練

（把相同、相連的圖片圈出來，用秒錶計時；圖形標把圖，仔細觀察塗卡上圖示，只允許用眼睛，不能用筆輔助，數指定的點有多少，家長記錄時間和個數）這些訓練都能減少孩子拖拉分心走神。

04上課不認真做聽覺綜合訓練

很多孩子成績不好，歸根最大的原因就是上課沒有辦法去跟著老師的思路走，很多時間感覺他在認真聽講，但實際是在發呆。老師上課講了什麼，一問三不知，這種聽講能力差的孩子，可以做聽覺統合訓練。

比如：給孩子讀一篇故事，讀完之後問他故事中涉及到的一些問題，讓孩子去回答，

訓練孩子聽動結合的能力

，讓他聽課效率更高。