每天資訊隔夜剩飯倒掉太浪費,不如做成咖哩蛋包飯,簡單營養又很美味!

菜單

隔夜剩飯倒掉太浪費,不如做成咖哩蛋包飯,簡單營養又很美味!

製作美食要用心,只有精心烹飪才會成為美味佳餚,大家好,我是美食原創作者體與心同舒,每天都會給大家分享美食,希望大家喜歡。

蛋包飯是現在網路上非常火爆的一款主食,它源自於日本,由蛋皮包裹炒飯做成的菜品。不管是在韓國還是日本,都是很受歡迎的一道料理。不知道大家有沒有吃過半熟的蛋包飯,用刀劃開蛋皮的瞬間,感覺非常的夢幻。今天就教大家制作夢幻咖哩蛋包飯,在家也能做出這種效果,趕緊來看看吧。

隔夜剩飯倒掉太浪費,不如做成咖哩蛋包飯,簡單營養又很美味!

這道咖哩蛋包飯是由半熟蛋卷,炒飯和醬汁三個部分組成,首先來做咖哩醬汁,咖哩的話,我一般都是用已經調好味的日式咖哩,它有不同的辣度,大家可以根據需求來選擇。把土豆去皮切成小塊,胡蘿蔔,洋蔥也切成小塊,起鍋燒熱放油,接著把洋蔥下鍋,開中火炒到微微發黃的時候就把土豆和胡蘿蔔倒進去,加點鹽。鹽可以幫助蔬菜儘快變軟,翻炒幾下,日是高湯也倒進去。

隔夜剩飯倒掉太浪費,不如做成咖哩蛋包飯,簡單營養又很美味!

蓋上鍋蓋,小火煮15分鐘至蔬菜完全變軟,咖哩塊放進去,攪拌至融化,湯汁就會變得比較濃厚了。加入適量的開水,調節一下它的濃度,然後將煮好的咖哩倒在攪拌機中攪打細膩,如果家裡沒有攪拌機的話,就把蔬菜切得小一些,煮到蔬菜融化就可以了。一直打到順滑細膩就可以倒出來了,裝在碗中,放在一旁備用。

隔夜剩飯倒掉太浪費,不如做成咖哩蛋包飯,簡單營養又很美味!

把洋蔥,胡蘿蔔,香菇切丁,小白菜切成小塊,用刀在雞腿骨的兩旁各劃一刀,露出骨頭之後用刀尖插入骨頭後面,沿著它劃開,把骨頭去掉。雞腿肉切成小丁裝在碗裡,白胡椒粉和溼澱粉加進去,溼澱粉就是等量的澱粉和水混合成漿狀。用手揉搓一下,讓雞肉上漿,再加一點油進去,防止雞肉黏在一起。

隔夜剩飯倒掉太浪費,不如做成咖哩蛋包飯,簡單營養又很美味!

起鍋放油,雞肉放進去翻炒,炒到雞肉變色就馬上盛出來,不用完全炒熟。接著把洋蔥,胡蘿蔔丁,香菇放進去翻炒,炒到香菇微微發黃,就把冷掉的米飯倒進去,用鍋鏟將米飯鏟碎。雞腿肉回鍋,繼續翻炒,再倒入剛才做好的咖哩醬汁,翻炒幾下把白菜加進去炒到蔫掉的狀態就可以出鍋了。

隔夜剩飯倒掉太浪費,不如做成咖哩蛋包飯,簡單營養又很美味!

出鍋之後把飯倒入長方形的小碗中,再倒扣在盤子上。敲三個雞蛋到碗中,用勺子打散,取深一點的平底鍋放上去加熱,鍋熱後放油。滴少量的蛋液進去試下油溫,蛋液很快就凝結那就說明油溫可以。把蛋液倒進去,迅速的用筷子攪拌,攪到鍋裡的蛋液有一小半凝固的時候就倒出來,用筷子繼續攪拌。

隔夜剩飯倒掉太浪費,不如做成咖哩蛋包飯,簡單營養又很美味!

這樣做是為了讓蛋液整體的熟度比較均勻,同時增加它的粘度,這樣一會做蛋卷的時候更容易塑形。重新起鍋放油燒熱,把鍋子稍微傾斜一些,蛋液倒回去,讓雞蛋集中在鍋子的一側,用鏟子把蛋液從中間往鍋沿推,利用鍋邊的弧度讓它自然形成一個半月形。然後把蛋卷往自己的方向翻轉,在鍋鏟的幫助下小幅度顛鍋,讓蛋卷回收,翻個三四次,蛋卷就成型了。

隔夜剩飯倒掉太浪費,不如做成咖哩蛋包飯,簡單營養又很美味!

蛋卷定型之後出鍋蓋在剛才擺好的米飯上面,用刀尖從一邊劃開,雞蛋液就會自然的蓋下來,蓋住下面的炒飯。雞蛋蓋住飯之後,再澆上做好的咖哩醬汁,最後放上歐芹裝飾一下就完成了。味道是非常好的,主要就是掌握好雞蛋熟成的程度,都會非常的滑嫩,趕緊做起來吧。

本文章由體與心同舒原創,歡迎大家轉發收藏該文章,歡迎在下方評論,交流美食經驗!