對於亞洲球員來說，能夠前往歐洲聯賽踢球已經是最大的成功長友佑都，作為亞洲球員的代表人物之一，曾經在藍黑軍團獲得一席之地，而且曾經是藍黑軍團隊長袖標的擁有者。長友佑都的奮鬥生涯可以說是醜小鴨變成白天鵝的過程，不僅十分勵志，而且十分精彩。

長友佑都的家庭十分普通，他的父母都是最普通的公司職員，由於日本曾經出過足球小將這樣風靡全世界的運動漫畫，長友佑都從小也受到漫畫的影響，夢想有朝一日能夠成為職業運動員。和許多足球少年一樣，長友佑都在很小的時候就開始足球訓練，在2005年長友佑都以優異的成績進入大學學習，而且當時日本國內的青訓體系較為完善，所有球員都可以從大學高中甚至初中聯賽中脫穎而出，不過長友佑都由於身形瘦弱，天賦也並不出眾，並未入選校隊。未被髮掘讓長友佑都一度十分焦慮，當時長友佑都已經做好畢業後成為一名普通上班族的打算，足球似乎已經離他遠去。

無法上場作戰的長友佑都選擇成為拉拉隊，但是在場邊加油的每時每刻長友佑都都在觀察優秀運動員的戰術細節，而且在訓練場總是不遺餘力努力訓練，終於2006年長友佑都進入大學校隊，隨後和職業俱樂部舉行的教學賽中，東京FC很快便發現了這位勤懇的小夥子。從這場教學賽開始長友佑都正式踏入職業足球領域，2007年長友佑都與東京FC簽下第1份職業合同。

在國內聯賽，像長友佑都這樣勤勤懇懇的球員很容易受到歐洲俱樂部賞識，因為他們可以完成類似工兵一樣的職責，並且任勞任怨，2010年意甲球隊切塞納向長友佑都丟擲橄欖枝，面對歐洲俱樂部邀請，長友佑都沒有猶豫，東京FC也予以全力支援。在切塞納的半個賽季長友佑都延續高光表現，國際米蘭開始注意到這位亞洲小夥子，當時國際米蘭剛剛奪得三冠王，但是過度頻繁的主帥更替，讓球隊戰績一落千丈，國際米蘭需要重整旗鼓，於是2011年國際米蘭官方宣佈租借長友佑都，隨後在半年後將其買斷。

國際米蘭眾將士對長友佑都最大的印象就是任勞任怨並且保持樂觀，2011年長友佑都取得國際米蘭首粒進球，當時他並未自大傲慢，而是向所有隊員行鞠躬禮。最難能可貴的是，在藍黑軍團處於動盪時期時，長友佑都沒有想過離開，用自己的職業精神陪伴藍黑軍團走過最黑暗的時光。相信所有的藍黑球迷都會懷念這位永遠充滿笑容並且一直努力向前的亞洲球員。