天熱了，我們都換上了透氣的涼鞋，特別是年輕人早早的沒有穿襪子了，覺得這樣光著腳丫穿鞋更透氣涼快，可寶寶們就不同了，父母或者老人總擔心寶寶光著腳會生病，會說寒從腳起之類的話，所以一旦發現寶寶沒有穿襪子，就會趕緊給套上。

那麼寶寶到底可以光腳嗎？光腳了會生病嗎 ？看完兒科醫生說的就懂了，別再不知道！

兒科醫生告訴我們：寶寶手腳微涼是正常的，並不是寶寶冷的一個體現，那為什麼手腳微涼呢？那是因為寶寶心臟功能沒有那麼強，血液迴圈不能到達四肢末梢，而且手腳作為散熱器官，寶寶新陳代謝又快，那麼寶寶的手腳更容易冰涼了。如果想要判斷寶寶冷不冷，不能摸手腳判斷，可以摸寶寶的頸部，只要是溫熱的，不涼，不冒汗，就屬於正常溫度。

如果發現寶寶的手腳比較涼的時候，可以幫助寶寶活動一下，大一點的寶寶就可以讓他自己活動，一會兒就會暖和了。現在是夏季，天氣很熱，很適合寶寶光腳，不用怕生病，而且經常在家裡光腳走路，可以促進血液迴圈，提高抵抗力，還能預防感冒等。

光腳有很多好處，家長們需瞭解：

第一：光腳可以刺激感官發育。人的感覺系統中觸覺是影響力最大的，當觸覺發育很好的話，就可以增強寶寶的辨別能力，可以更快的認識物體的特徵，這樣對寶寶的認知發展有好處。

而且光腳走路可以刺激大腦，從而可以增強大腦的靈敏度和記憶力，這樣的話寶寶會越來越聰明。為什麼會這樣呢，那是因為寶寶光著腳可以真實地感受到地板、沙子等，刺激到腳步的觸覺神經，大腦就會接收到不同的訊號，促進大腦發育。

第二：光腳有利於學走路

當寶寶要開始學走路時，如果是光腳的話，腳趾可以更好的抓住地面，不容易摔跤，還會幫助寶寶更加快速學會走路，並且走得更穩。另外光腳會鍛鍊腳部的肌肉，讓腳踝更加靈活，而且沒有襪子和鞋子的束縛時，腳型會自然生長，減少出現扁平足、腳內外翻的機率。

雖然光腳對寶寶好處多，但家長也要知道這些，3件事要做好：

1、在家裡或者戶外，當寶寶光著腳丫的時候，要提前檢查一下地面是不是安全的，若有異物、有水漬等，都要清理乾淨，再讓寶寶光腳，避免寶寶受傷。

2、當天氣特別熱了以後，家裡會開空調，那麼這個時候，還是不要讓寶寶光腳，地面是很涼的，容易造成生病，要注意。

3、當寶寶已經發燒或者身體不舒服時，也不要再讓寶寶光腳，可能光腳會加重病情。

只要做好以上3點，夏天裡讓寶寶光腳就沒有問題了，你是這樣做的嗎？