不知道大家生活中有沒有遇到過這樣的人，平時看上去面色萎黃，說話有氣無力的，讓她做什麼，她都不想動。平時爬個樓梯，或者跑幾步，就氣喘吁吁的。走路好像一陣風就能吹走似的。

如果在短時間內有這種情況的話很正常，但是如果是長時間的存在的這個狀態，大家就需要注意啦！

這部分人經常會看到整個人很消瘦，神疲乏力。經常會有食慾不振、心慌氣短、大便不成形，容易感冒的表現。

其實這個就是我們經常說的一種亞健康的狀態，或者是免疫功能低下。怎麼說呢，就是去醫院檢查沒有什麼器質性的病變。但就是一天到晚感覺特別累，什麼都不想幹，不想動，總感覺渾身不舒服，但是又說不上來原因，想要調理，又不知道從哪裡入手。這個時候，薯蕷丸就很適合。

“

虛勞諸不足，風氣百疾，薯蕷丸主之。

” 薯蕷丸出自《金匱要略·血痺虛勞病脈證治並治》篇。

身體虛勞有很多情況，比如氣血兩虛，造成睡眠差，乏力，頭暈，面板乾燥，面色萎黃等；比如脾胃虛弱，造成不消化，大便稀溏，腹脹腹瀉，精神不振，面黃肌瘦等；腎虛造成神疲乏力、精神不振、腰膝痠軟、失眠多夢、女子閉經等。

以上這些情況都可以用“薯蕷丸”。仲景摳門，歷代最小氣的醫家，他用最低成本達到了最高效益。被稱為“補藥之王”，身體越虛的人，用薯蕷丸的補益效果越強

。

配方為：生山藥，當歸、桂枝、神曲、生地黃、大豆黃卷；炙甘草；人參；川芎、白芍、白朮、麥冬、杏仁；柴胡、桔梗、茯苓各，阿膠；乾薑，白蘞，防風，大棗（大棗去核）。

製作方式：將這二十一味藥材打成細末，然後用蜂蜜把這些藥粉搓成丸子狀。

用法用量：如果大家只當作日常的一個保健品服用，每天空腹，一天一丸就可以了。體虛的可以一天吃兩丸，早晚各一次。（空腹時用黃酒送服）

薯蕷（山藥）丸是一個補體虛，防百病的方子。

薯蕷丸在我們老百姓中知名度不高，可能是由於藥味比較多，做起來相對複雜。但其實我們把薯蕷丸中的一些藥單獨拿出來。

如地黃、當歸、白芍、川芎就是著名的補血方四物湯，然後人參、甘草、茯苓、白朮，是補氣第一四君子湯，四物湯加四君子湯就是氣血雙補的聖藥八珍湯。

炙甘草、柴胡、桂枝、乾薑、麥冬、人參、阿膠、大棗等是炙甘草湯、小柴胡湯等方的合方加減而成。整個組成，乾薑大棗扶陽，以補陽虛。

有麥冬阿膠滋陰，以補陰虛。益氣滋陰。

桔梗、杏仁、柴胡、白蘞，桔梗合柴胡主升，白蘞合杏仁主降，一升一降。調達上下，宣通內外，和暢氣機。

其實你會發現它是十全大補湯。看著藥多，但是每一味都必不可少，看這個藥方，心中充滿讚歎，真乃神來之筆，不愧為千古名方。

薯蕷丸適合什麼人吃？

很多人還虛不受補，吃點補藥就上火，怎麼辦？可以試試薯蕷丸。

薯蕷丸是唯一一個仲景方子裡，不用疏通身體既可以吃的補養藥。

薯蕷丸主“虛勞諸不足”，中醫講“風氣百疾”，體虛的人體內的邪氣就一直不容易散去，而薯蕷丸非常平和地補益身體，吃了以後身體越來越精神，風邪逐漸散去。

如果身體素質非常差，動不動就生病，三天兩頭感冒，不僅腎虛，脾胃也虛，五臟六腑皆虛，這樣的人吃薯蕷丸特別對症，身體特別虛的人，或患重病，身體虛弱，不思飲食的人可以一日吃3顆，慢慢能恢復胃口和體力，而且還能比較耐餓。

《金匱要略》上說，薯蕷丸，以一百丸為劑。就是以一百丸為一療程。一天一粒，吃一百粒，就是三個多月。也就是說吃這個藥不能急，得有個療程，要堅持，治有的病，最好每年一百天，連續吃三年。

薯蕷丸適合長期用，尤其是更年期、老年和年輕體虛的人群，可以作為保健品常吃，吃完3個月，可以停一個月，然後再服用。

仲聖理法方藥一線貫通，常不直言理法，而在方藥與服法中體現。薯蕷丸，有固攝人體各種精微物質的作用。

體質瘦弱，正氣虛衰反覆患病，氣血不足兼有風氣諸疾，一切慢性虛損性疾病， 如久病虛弱倦怠無力、周身疼痛、不耐風寒、不耐勞作、食慾不振、大便滑瀉、小便量多、常年遺精或白 帶量多、身熱感、貧血、消瘦。