每當到換季的時候，總會有很多人會出現感冒發燒等症狀，主要還是晝夜溫差以及溫度變化太快，一時間許多人沒有及時加減衣服，以至於生病。夏季已經到來，如此炎熱的天氣下，依舊還是看到很多人感冒發燒，主要原因和在家使用空調和風扇有關，入夜沒有蓋好被子導致寒氣入體，尤其是小孩子的免疫力各方面都不如成年人，更容易著涼生病。

小孩子很喜歡光腳在地上跑來跑去，往往父母看到都會追著孩子，要給小孩子穿上襪子，或者是不讓其在地上亂跑，擔心寒氣透過腳底進入引起著涼。人體足部的學位很多，五臟六腑都對應著相應穴位，這也是為何中醫按腳底，透過人的疼痛感就能夠判斷其身體毛病的原因。一直以來長輩就告訴我們要注意對腳步的保暖，尤其是到了冬天，很多人都喜歡泡腳，每當泡腳時，總會打個激靈，感覺身體內的寒氣對外擴散。

寒從腳上起，因此許多人認為孩子感冒多數都是腳步寒氣進入，寶寶光著腳到處跑的話容易著涼，這個必然是有一定道理的，只不過卻需要根據不同的情況進行判斷。光腳並非什麼好處都沒，以下這2大好處家長應該要知道。

身體平衡協調能力更強

第一大好處，讓孩子平衡能力更強，更加平穩，人體的感知能力很強，平時我們用手接觸到一些食物，透過觸感就能分辨出一些東西，還未靠近一些物體，就可以遠距離透過手來感受溫度做出判斷，如果用腳接觸地面，同樣可以讓人更加的踏實。小孩子光腳在地面上走，可以更好的得到反饋的資訊，能夠透過不同的地面進行走路姿勢調整，改變行進的方向，有助於孩子保持走路平穩，身體協調性更強。

許多家長對孩子過於呵護，不願意讓孩子直接接觸地面，在國外就比較開放，會將孩子放在木地板、沙灘、小石路上，讓他們去感受，以求更快的適應各種地面，從而加速其走路能力和身體協調性，有些小孩子走路不穩，容易磕磕碰碰，有父母過於呵護的原因存在。

觸覺神經發育更快

第二大好處，刺激孩子觸覺神經發育，寶寶接觸到地面時，不同的地面傳來的感覺是不同的，透過不斷的接觸刺激，可以讓孩子的觸覺神經發育加速，可以試著讓孩子去感受下平滑、粗糙、柔軟的地面，這樣小孩子的靈敏性也更強。實際上不只是小孩子，大人也喜歡光腳，這樣會有一些很放鬆的感覺，更加貼近地面心理很踏實，有著別樣的感覺，對於寶寶來說其實也是如此。

父母擔心寶寶腳底接觸地面，導致寒氣進入生病的擔憂實際可以避免，比如天氣很熱的情況下，地面也不是很冷，父母完全可以讓小孩子光腳在家裡走路，這對他們沒有任何壞處，如果是冬天這樣的天氣，家裡地板沒有地暖的情況下，不能夠讓寶寶光腳走路，這樣很容易生病。任何事情都不可能一棍子打死，需要根據情況靈活應對。當然讓寶寶光腳走路，一定要注意地面是否防滑，本身寶寶平衡力就不如大人，很容易出現摔倒，引發不必要的麻煩，這點必須重視。