長生不老，

從古至今都是世人所一直追求的，

從古代的帝王苦苦尋求長生不老藥，到現代科技研究人體細胞生命結構。

都是渴望有一天可以實現人類的長生夢，但是從古至今，依舊沒有人

實現

長生不老。而大家在追求長生之道的同時，

卻有很多人做到了真正的長命百歲。

在明朝就有一位叫做王世寧的“奇人”，他活到了128歲，據說他每天只吃兩種食物，

但是他吃的這兩種食物，

在如今卻很少有人吃。

那這兩種食物到底是什麼呢？他又是因為什麼原因128歲時去世？我們先看看這個叫做王世寧的人在尋求長生之路上都發生了那些事情。

01

明朝奇人尋求長生之路

在王世寧很小的時候，非常喜歡讀書，也很痴迷書中的神話傳說，

尤其對書中講述的長生不老之道，產生了更大的好奇。

得知秦始皇也曾煉製丹藥，只為追求長生後，王世寧也認為這世上一定存在長生不老的秘訣。也是從這之後，

他更加的醉心於對長生不老秘訣的研究，

但是那個時候的王世寧家中十分的貧困，連日常的溫飽都無從解決，又哪裡有錢財供王世寧購買藥材，去研究長生不老藥，王世寧也只能暫時放下這個念頭，選擇先解決溫飽。

但是過了一段時間，王世寧依舊對長生之事念念不忘，就打算放下一切，到外面尋找答案。

就這樣王世寧踏上了尋求長生之路，開始四處雲遊，

在這個過程中王世寧認識了很多人，也見識了很多的事情。

覺得一些年長的人要更加了解長生

直到

，因此王世寧決定從年長的人問起，但是每次王世寧向這些人虛心請教時。

這些人都認為王世寧問的問題簡直就是無稽之談，每天在這裡想著長生不老這樣不切實際的事情，漸漸地也不再願意搭理他。

這讓王世寧十分的苦惱，自己找尋了這麼久，依舊沒有線索，也在思考，自己是不是像世人所說的那樣，整日只會做美夢。

但就是在這個時候，王世寧終於遇見了自己命中的有緣人，

聽周圍的村民介紹，

這個老人雖然長著一頭白髮，但是看著卻很年輕，平時走起路來也是身姿挺拔，

據說已經生活很多年了。

萬世寧聽到村民的描述，覺得這就是自己要找的人，打算親自拜訪這位老人，但是老人見多了王世寧這樣的人，對王世寧也一樣不予理睬。但是王世寧好不容易有一點線索，哪裡肯放棄，

為了讓老人傳授長生之道，打算就這樣一直跟隨著老人，直到老人搭理自己為止。

老人也終於被王世寧的真誠所打動，就將自己的長生之道告訴給王世寧，我們繼續往下看，老人傳授給王世寧的內容具體是什麼？

02

奇人每天吃哪2種食物

老人告訴讓自己長壽的原因，是自己的飲食，

並告訴王世寧自己平時只吃兩樣東西，那就是野菜和野棗，

還將自己平時吃的野菜拿了一些，給王世寧嘗。

王世寧拿了一點放進嘴裡，沒嚼幾下就皺緊了眉頭

，嘴裡都是野菜又苦又澀的味道

，這也讓王世寧不禁懷疑，老人平時是怎麼吃進去的。

結果老人在他眼前，拿起幾片野菜葉子，泡了一下水後，面不改色的吃了進去。

隨後老人又拿了幾顆野棗，讓王世寧也嘗一下，原本嘗過野菜後，王世寧覺得野棗也好吃不到哪裡去，

結果野棗吃到嘴裡，卻格外的甜。

就在王世寧回味野棗

味道

時，老人又接著對王世寧說道，要想長生，必須要學會放棄這些口腹之慾，

餓了就吃這兩樣，渴了就喝露水。

如果不能堅持做到這些，自然就會與長生無緣。

有老人這樣的例子擺在這裡，王世寧也自然聽信老人的話，從那以後，就開始慢慢戒了日常生活上的飲食。

一開始的時候，

王世寧看見別人吃大魚大肉的時候非常眼饞，

但是一旦忍不住吃了這些東西，就表示前功盡棄。只能堅持每天吃野菜和野棗，

還要時常忍受飢餓，而且經常感覺四肢無力，

但是隨著王世寧每天的堅持。

這樣的狀態持續了一段時間後，王世寧的身體狀況開始出現好轉，

身體從四肢無力開始變得越發輕盈，自己看見別人吃其他食物時也沒有任何感覺。

為了更好地修行，王世寧搬到了深山之中，徹底遠離人

時

，按理說王世寧可以更加長壽的，

為何最後只活到了128歲，這期間發生了什麼?

讓我們繼續往後看。

03

在128歲去世的原因

王世寧來到深山中，正式開始了長生修行的生活，

也繼續按照老人的傳授，餓了吃野菜和野棗，渴了喝露水。

在這個過程中，王世寧也感覺到自己的狀態變得越來越好，山

中這樣的寧靜生活，讓他可以更好地修身養性。

自己也漸漸變得和那個老人一樣，

也有這一種仙風道骨的感覺，

但是好景不長，王世寧的事情傳到了皇帝的耳中。

開始派人四處尋找王世寧，因為

王世寧常年身處於深山之中不問世事，

所以直到王世寧120歲的時候，才被皇帝派的人找到。

皇帝得知找到王世寧後，立即邀請王世寧前往宮中，王世寧答應後被帶到了皇帝面前，皇帝也立即

像

他詢問長生之道。

但是王世寧知道皇帝尋求長生就是為了可以擁有更長時間的權利

，而長生之道首先要做的就是摒棄這些

，徹底的放下一切，尋找安靜之地認真修行，一代帝王自然不可能做到這些。

因此他也就沒有回答皇帝的問題，皇帝沒有得到答案，不肯放王世寧離開，將

王世寧留在了宮中，但是王世寧根本無法習慣宮中生活，

也無法繼續修行，在宮中待了8年後去世，最後只活到了128歲。

04

總結

其實長壽的真正秘密，

就是可以放棄心中的雜念，不被世俗所擾

。另外還要

保持飲食清淡，食用綠色健康的食物，

保持身體狀態的良好，這兩者缺一不可。雖然我們不能完全做到，但是可以盡力而為，

起碼可以讓自己身體健康，儘可能的延長壽命。

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