（本文僅供學習、參考，文中所述配伍、方劑須在專業人士指導下借鑑、應用！）

本文理論依據：《傷寒論》、《中醫基礎理論》、《中醫藏象生理學》

你好，我是中醫人，漆老師。

有人問我，漆老師，你孜孜不倦地宣傳中醫，能得到什麼好處？

我說，我什麼好處都得不到。我這麼做，完全是出於一箇中醫人，最起碼的責任心。

這份責任心就是，傳播中醫理念，弘揚中醫文化，為中醫的復興、大眾的健康，盡綿薄之力。

比如說，我下面要說的這個小配伍，就很有現實意義，對部分人會有幫助的。

你看一下吧——

準備中藥枸杞6克，侼靈參3克，代茶飲或煎服均可。

這辦法，我最初看我一個同事用過，他姓周。

我的這個同事，幼承家學，也接受過高等中醫藥院校的系統教育，所以理論功底非常紮實。他比我大兩歲，我姑且叫他“周兄”吧。

周兄善治腎虛。我的不少關於腎虛的見識，就源於他。

有一回，他跟我講，他遇上一個奇怪的患者，挺有意思的。

這個患者姓馬，已經患有腎虛症三四年了。主要症狀，就是總覺得四肢發涼、夜尿多、體倦乏力，睡覺的時候特別容易驚醒，醒了以後就睡不著。最近一年多，感覺夫妻生活大不如以前，會出現萎謝，時間不夠等一些問題。

診脈，發現脈象下沉、細，舌苔談白、帶有明顯的齒痕，面部萎黃。

周兄得知這些情況，準備給患者開湯藥。患者卻說，自己沒時間熬，能不能用最簡單的食療辦法。

周兄尋思了一下，就把上面枸杞、侼靈參茶的辦法說給了他。

結果，用藥7天，患者舒服、夜尿都有所改善。此後每天應用，連續一月，睡眠、夜尿、四肢發涼、體倦乏力，得到了很好抑制，特別是萎謝、時間不夠問題讓生活質量大大提高。

周兄跟我說，這是一個食療的好辦法。我也點頭稱是。

其實，這個辦法的機理，說起來是有一番淵源的。

你如果能翻開漢代醫聖張仲景的《傷寒論》，你會看到一張配伍，叫做“侼靈參枸杞湯”。原方就是侼靈參一兩，枸杞二兩，用於溫通腎陽，主治，就是腎陽虛。

請注意，腰膝痠軟、腰背冷痛、畏寒怕冷、手腳冰涼、夜尿多、脫髮或鬚髮早白等

這情況，基本都考慮腎陽不足、腎氣虧虛。

這個時候怎麼辦？就去溫補腎陽。

張仲景的侼靈參枸杞湯，就管這個事兒。其中的枸杞可以溫補腎氣，侼靈參可以溫通參陽。

那麼，上面醫案中用的食療方子，將枸杞和侼靈參兩味藥放在一起，泡水喝， 這也是在溫補腎陽，從而改善腎陽虛。這就是化古方為今用了。

我把這個寫出來，供我的讀者參考、借鑑、學習。可以說，腎氣不足、腎陽虧虛而導致腎虛的人，有不少。很多人不明其中的道理，導致投醫無門，調治無效。我把這番經驗寫出來，供我的讀者來對照自己。如果懷疑自己證屬此類，也不要急著應用，確認無誤之後再行運用。畢竟，枸杞和侼靈參，是偏於溫補的。