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仙羊已去何年許，我來重作仙羊主。

呼倦酌酒倦童歌，仙花滿壑仙禽語。

一笑仙風滿面生，仙霞化作千山雨。

這是明朝萬曆五年丁丑冬月，駐銅鼓鎮壓李大鑾農民起義軍守衛鄧子龍鑿刻在仙羊寨石壁上的一首“過仙羊寨”詩。

為什麼那座山被稱作仙羊寨呢？

說來還有一段神奇有趣的故事。

相傳以前，有一夥賊兵忽然流竄進了銅鼓，四處燒殺搶掠，無惡不作。由於賊兵來得突然，大多數百姓走投無路，只得逃進山林，導致仙羊寨比任何地方擠的人都多。誰知賊兵在搶劫完了其他地方之後，集中來到這裡，將山頭團團圍住，不時發起猛烈進攻。

眾百姓憑藉著山頭的險要地勢倒還安然無恙。但貪妄、兇殘的賊兵怎肯放棄這塊即將到口的“肥肉”呢？儘管屢攻不下，卻仍然是圍困不退。就這樣，時打時歇，轉眼仙羊寨已經被賊兵包圍了足足一百天。

山頭上的百姓，起初倒還可以維持下去，日子長了，困難接二連三而來，有的生病，有的缺衣，最為普遍而又嚴重的是大家都沒有飯吃了。山上一切可以入口的東西都吃光了，只聽得一片哭號、呼喊之聲。

就在這危急時刻，眾人的悽慘哭喊聲驚動了掠雲而過的白毛仙姑，她俯首遙瞰，只見眾多百姓被賊兵圍困山頭，飢寒交迫，奄奄一息。因而立即瞑目蹲身，騰空一轉，頃刻變成萬丈金身巨人。只見縷縷祥光，繞圍石寨左右盤旋。

三匝之後，一聲巨響，懸巖石壁上顯現出一巨人手印，五指清楚，輪廓分明，並指著賊兵道：“禿賊速速退兵！如違，定斬不饒！”言畢輕舒五指，數十隻一尺多長的草鞋，從空飛躍而至。頓時雷電交加，象山崩地裂一般，嚇得賊兵哭爹喊娘，狼狽逃命。

山寨百姓看得真切，趕忙焚香跪拜，感謝仙娘救命之恩。從此，老百姓稱這個石寨為仙娘寨，以紀念仙姑顯靈搭救百姓之意。由於“娘”“羊”同音，又經明、清口頭演變，便成了今天的仙羊寨。

仙姑顯靈的事，當然是荒誕的古代傳說，不足以論。但從實際觀察仙羊寨的位置、地形、地勢等，確實佔有十分重要的地位。

由溫泉公社新塘大隊管轄的仙羊寨景區在公社駐地東面5公里，系花崗巖構成的石山。山勢雄偉，光禿陡峭，海拔404米，面積1平方公里。四周無路可通，僅旁側一羊腸小道可以攀登，確實是“一夫當關，萬夫莫開”的防守要隘。加之距縣城僅3公里，往來方便，自古便為兵家必爭之地。

所以明將鄧子龍曾駐兵於此，等“進剿”李大鑾起義軍成功後，留下“過仙羊寨”詩，此詩充分暴露出了鄧子龍驕持自寵、陰險惡毒、刁滑奸詐、鬼蜮心腸、只為封建王朝效忠的階級本質，同時也顯示了仙羊寨秀麗多姿的自然景色和引人入勝的奇特風貌。